Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus মূল বৈশিষ্ট্য:

- বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল: সমান শ্বাস, বক্স শ্বাস, 4-7-8 শ্বাস থেকে বেছে নিন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে কাস্টম শ্বাসপ্রশ্বাসের ধরণ তৈরি করুন - তা শিথিলতা, ঘনত্ব বা আরও ভালো ঘুম হোক।

- স্বজ্ঞাত ডিজাইন: একটি ব্রেথ হোল্ডিং টেস্ট, কাস্টমাইজ করা যায় এমন ব্রীথ রিমাইন্ডার, গাইডেড ব্রীথিং (ভয়েস বা ঘণ্টার ইঙ্গিত), প্রকৃতির প্রশান্তিদায়ক শব্দ, হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সত্যিকারের জন্য সম্পূর্ণ কাস্টমাইজেশনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা।

- ব্যক্তিগত অনুশীলন: সময়কাল, সাউন্ডস্কেপ এবং ভয়েস নির্দেশিকা সামঞ্জস্য করে আপনার সেশনগুলি সাজান। শ্বাস চক্রের সংখ্যার উপর ভিত্তি করে অধিবেশনের দৈর্ঘ্য নিয়ন্ত্রণ করুন। নির্বিঘ্ন ব্যাকগ্রাউন্ড অপারেশন এবং একটি ডার্ক মোড বিকল্প উপভোগ করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:

- এটি কি শিক্ষানবিস-বান্ধব? একেবারেই! আপনি মাইন্ডফুলনেসে নতুন বা একজন অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীই হোন না কেন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ব্রীথ নির্দেশিকা এবং নমনীয়তা প্রদান করে।

- অফলাইন অ্যাক্সেস? হ্যাঁ, সমস্ত বৈশিষ্ট্য অফলাইনে উপলব্ধ, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অনুশীলন করার অনুমতি দেয়।

- ডিভাইসের সামঞ্জস্যতা? ব্রীথ iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয়েই উপলব্ধ, যা আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

সারাংশে:

Breathe: relax & focus একটি বিস্তৃত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ যা শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, একটি স্বজ্ঞাত ইউজার ইন্টারফেস এবং সম্পূর্ণ ব্যক্তিগতকরণ অফার করে। আপনি শিথিলতা, উন্নত ফোকাস, ভাল ঘুম, বা কেবল আপনার দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতাকে একীভূত করতে চান না কেন, শ্বাস আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আরও শান্ত, আপনাকে কেন্দ্র করে আপনার পথ শুরু করুন।