Breathe: ayuda a relajarse

Breathe: relax & focus Características clave:

- Técnicas de respiración variadas: Elija entre respiración igual, respiración en caja, respiración 4-7-8 y cree patrones de respiración personalizados que se adapten a sus necesidades, ya sea relajación, concentración o un mejor sueño.

- Diseño intuitivo: Disfrute de funciones como una prueba de retención de la respiración, recordatorios de respiración personalizables, respiración guiada (señales de voz o campana), sonidos relajantes de la naturaleza, retroalimentación háptica, seguimiento del progreso y personalización completa para una experiencia verdaderamente experiencia personalizada.

- Práctica personalizada: Adapte sus sesiones ajustando la duración, los paisajes sonoros y la guía de voz. Controle la duración de la sesión en función del número de ciclos de respiración. Disfrute de un funcionamiento perfecto en segundo plano y una opción de modo oscuro.

Preguntas frecuentes:

- ¿Es apto para principiantes? ¡Absolutamente! Ya sea que sea nuevo en mindfulness o un practicante experimentado, Breathe ofrece orientación y flexibilidad para respaldar su viaje respiratorio.

- ¿Acceso sin conexión? Sí, todas las funciones están disponibles sin conexión, lo que te permite practicar en cualquier momento y en cualquier lugar.

- ¿Compatibilidad de dispositivos? Breathe está disponible tanto en iOS como en Android, lo que hace que la relajación sea fácilmente accesible desde su teléfono inteligente o tableta.

En resumen:

Breathe: relax & focus es una aplicación integral de atención plena que ofrece una amplia gama de ejercicios de respiración, una interfaz de usuario intuitiva y una personalización completa. Ya sea que busque relajación, una mejor concentración, un mejor sueño o simplemente desee integrar la atención plena en su vida diaria, Breathe le proporciona las herramientas que necesita. Descárgalo ahora y comienza tu camino hacia una persona más tranquila y centrada.