Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus Caratteristiche principali:

- Varie tecniche di respirazione: Scegli tra Respirazione Equal, Respirazione a scatola, Respirazione 4-7-8 e crea modelli di respirazione personalizzati per soddisfare le tue esigenze, che si tratti di rilassamento, concentrazione o sonno migliore.

- Design intuitivo: Goditi funzionalità come il test di trattenimento del respiro, promemoria di respirazione personalizzabili, respirazione guidata (segnali vocali o campanelli), suoni rilassanti della natura, feedback tattile, monitoraggio dei progressi e personalizzazione completa per un'esperienza davvero esperienza personalizzata.

- Pratica personalizzata: Personalizza le tue sessioni regolando la durata, i paesaggi sonori e la guida vocale. Controllare la durata della sessione in base al numero di cicli respiratori. Goditi il ​​funzionamento in background senza interruzioni e l'opzione modalità oscura.

Domande frequenti:

- È adatto ai principianti? Assolutamente! Che tu sia nuovo alla consapevolezza o un praticante esperto, Breathe offre guida e flessibilità per supportare il tuo percorso di respirazione.

- Accesso offline? Sì, tutte le funzionalità sono disponibili offline, permettendoti di esercitarti sempre e ovunque.

- Compatibilità del dispositivo? Breathe è disponibile sia su iOS che su Android, rendendo il relax facilmente accessibile sul tuo smartphone o tablet.

In sintesi:

Breathe: relax & focus è un'app completa per la consapevolezza che offre un'ampia gamma di esercizi di respirazione, un'interfaccia utente intuitiva e una personalizzazione completa. Che tu cerchi relax, maggiore concentrazione, sonno migliore o semplicemente desideri integrare la consapevolezza nella tua vita quotidiana, Breathe fornisce gli strumenti di cui hai bisogno. Scaricalo ora e inizia il tuo percorso verso un te stesso più calmo e centrato.