None to Run: Beginner, 5K, 10K

Sẵn sàng để bắt đầu chạy hoặc trở lại trong trò chơi? Ứng dụng N2R là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn. Ứng dụng này có chương trình chạy 12 tuần có cấu trúc, "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K", được thiết kế riêng cho người mới bắt đầu. Không giống như các chương trình nhấn mạnh khoảng cách hoặc tốc độ, N2R ưu tiên thời gian chạy, làm cho nó dễ tiếp cận và thú vị hơn. Ứng dụng này cũng kết hợp sức mạnh đơn giản, không có thiết bị và tập luyện di động với các trình diễn video để xây dựng sức mạnh và ngăn ngừa thương tích. N2R đơn giản hóa hành trình chạy của bạn với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và khả năng chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội. Bắt đầu cuộc phiêu lưu đang chạy của bạn ngay hôm nay với ứng dụng N2R!

Các tính năng chính của không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K:

Kế hoạch chạy tiến bộ: Một kế hoạch dần dần hoàn hảo cho người mới bắt đầu hoặc những người quay trở lại chạy, hướng dẫn người dùng từ số 0 đến một cuộc chạy liên tục 25 phút thoải mái.

Cách tiếp cận dựa trên thời gian: Tập trung vào thời gian chạy, không phải khoảng cách hay tốc độ, tăng cường sự thích thú của trải nghiệm.

Sức mạnh và tính di động tích hợp: Bao gồm các bài tập sức mạnh và di động dễ dàng (không cần thiết bị!) Để hỗ trợ tiến trình chạy của bạn.

Tiến triển an toàn và bền vững: Một kế hoạch được thiết kế cẩn thận để tối đa hóa việc hưởng thụ và giảm thiểu rủi ro chấn thương.

Thành công đã được chứng minh: Hàng ngàn người đã sử dụng thành công N2R để đạt được các mục tiêu đang chạy của họ. Đọc những lời chứng thực truyền cảm hứng cho người dùng trong ứng dụng.

Các tính năng toàn diện: Thưởng thức các tính năng như Khoảng thời gian hướng dẫn bằng giọng nói, phát lại âm nhạc/podcast, theo dõi tập luyện, chia sẻ xã hội và tùy chọn cho các lần chạy mở.

Tóm lại:

Với các đánh giá người dùng tích cực và các tính năng thân thiện với người dùng như tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là một công cụ vô giá cho các vận động viên tham vọng. Tải xuống "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K" ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn để thoải mái chạy trong 25 phút!