None to Run: Beginner, 5K, 10K

Koşmaya başlamaya veya oyuna geri dönmeye hazır mısınız? N2R uygulaması mükemmel arkadaşınızdır. Bu uygulama, yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış "Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10k" yazılı 12 haftalık bir çalışma programına sahiptir. Mesafe veya tempoyu vurgulayan programların aksine, N2R çalışma süresine öncelik verir, bu da onu daha ulaşılabilir ve keyifli hale getirir. Uygulama ayrıca, güç oluşturmak ve yaralanmaları önlemek için video gösterileri ile basit, ekipmansız güç ve hareketlilik egzersizleri içerir. N2R, ses ipuçları, ilerleme izleme ve sosyal medya paylaşım yetenekleriyle koşu yolculuğunuzu basitleştirir. N2R uygulamasıyla bugün koşu maceranıza başlayın!

Koşmak için hiçbirinin temel özellikleri: Yeni başlayan, 5K, 10k:

İlerici Koşu Planı: Yeni başlayanlar veya koşuya geri dönenler için mükemmel bir plan, kullanıcıları sıfırdan 25 dakikalık konforlu bir sürekli koşuya yönlendirir.

Zamana dayalı yaklaşım: , mesafe veya tempoya değil çalışma süresine odaklanır, deneyimin keyfini artırır.

Entegre Güç ve Hareketlilik: Koşu ilerlemenizi desteklemek için kolay güç ve hareketlilik egzersizleri (ekipmana gerek yok!) İçerir.

Güvenli ve Sürdürülebilir İlerleme: Zaceti en üst düzeye çıkarmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için özenle tasarlanmış bir plan.

Kanıtlanmış Başarı: Binlerce, çalışan hedeflerine ulaşmak için N2R'yi başarıyla kullandı. Uygulamada ilham verici kullanıcı referanslarını okuyun.

Kapsamlı Özellikler: Seslendirilmiş aralıklar, müzik/podcast oynatma, egzersiz izleme, sosyal paylaşım ve açık koşu seçeneği gibi özelliklerin tadını çıkarın.

Sonuç olarak:

Ezici bir çoğunlukla olumlu kullanıcı incelemeleri ve ses ipuçları ve müzik entegrasyonu gibi kullanıcı dostu özelliklerle N2R uygulaması, koşucular için paha biçilmez bir araçtır. "Koşmak için Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10K" nı indirin ve 25 dakika boyunca rahatça koşma yolculuğunuza başlayın!