None to Run: Beginner, 5K, 10K

खेल में दौड़ने या वापस आने के लिए तैयार हैं? N2R ऐप आपका सही साथी है। इस ऐप में एक संरचित 12-सप्ताह के रनिंग प्रोग्राम, "कोई भी रन: बिगिनर, 5K, 10k," विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए सिलवाया गया है। दूरी या गति पर जोर देने वाले कार्यक्रमों के विपरीत, N2R समय को चलाने के लिए प्राथमिकता देता है, जिससे यह अधिक स्वीकार्य और सुखद हो जाता है। ऐप में ताकत बनाने और चोटों को रोकने के लिए वीडियो प्रदर्शनों के साथ सरल, उपकरण-मुक्त शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट भी शामिल है। N2R ऑडियो cues, प्रगति ट्रैकिंग और सोशल मीडिया साझाकरण क्षमताओं के साथ आपकी चल रही यात्रा को सरल करता है। N2R ऐप के साथ आज अपने चल रहे साहसिक कार्य शुरू करें!

रन करने के लिए कोई नहीं की प्रमुख विशेषताएं: शुरुआती, 5K, 10K:

प्रगतिशील रनिंग प्लान: शुरुआती लोगों के लिए एक क्रमिक योजना या उन लोगों के लिए एकदम सही है, जो रनिंग पर लौट रहे हैं, उपयोगकर्ताओं को शून्य से एक आरामदायक 25 मिनट के निरंतर रन तक मार्गदर्शन करते हैं।

समय-आधारित दृष्टिकोण: अनुभव के आनंद को बढ़ाने के लिए, दूरी या गति नहीं, दूरी या गति पर ध्यान केंद्रित करता है।

एकीकृत शक्ति और गतिशीलता: अपनी चल रही प्रगति का समर्थन करने के लिए आसान ताकत और गतिशीलता अभ्यास (कोई उपकरण आवश्यक नहीं!) शामिल हैं।

सुरक्षित और स्थायी प्रगति: आनंद को अधिकतम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए एक सावधानीपूर्वक डिज़ाइन की गई योजना।

सिद्ध सफलता: हजारों ने अपने चल रहे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एन 2 आर का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। ऐप के भीतर प्रेरक उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र पढ़ें।

व्यापक विशेषताएं: आवाज-निर्देशित अंतराल, संगीत/पॉडकास्ट प्लेबैक, वर्कआउट ट्रैकिंग, सामाजिक साझाकरण और खुले रन के लिए विकल्प जैसी सुविधाओं का आनंद लें।

निष्कर्ष के तौर पर:

ऑडियो cues और संगीत एकीकरण जैसी अत्यधिक सकारात्मक उपयोगकर्ता समीक्षा और उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधाओं के साथ, N2R ऐप आकांक्षी धावकों के लिए एक अमूल्य उपकरण है। डाउनलोड करें "कोई भी नहीं: शुरुआत: शुरुआती, 5k, 10k" और अब 25 मिनट के लिए आराम से दौड़ने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!