Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach ၏ WarmUp အက်ပ်- သင်၏အိတ်ဆောင်အရွယ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာ

WarmUp App သည် Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသော မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပေးသည့် မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန်၊ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသည့် အက်ပ်သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ကိုယ်ပိုင်နည်းပြတစ်ဦးရှိခြင်းကို တုပထားသည်။

ဤအက်ပ်တွင် စတင်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ခက်ခဲမှုအဆင့် ခြောက်ဆင့်ရှိသည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများကို စိန်ခေါ်နိုင်သော ချိန်ညှိနိုင်သော ပြင်းထန်မှုအဆင့်သုံးဆင့်ပါရှိသော ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပါရှိသည်။ ဤအစီအစဥ်များအပြင်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြာချိန်ကို ရွေးချယ်ကာ သီးခြားသီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏ ဒေတာဘေ့စ်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အပြီးအပိုင်ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှု အောင်မြင်မှုများကို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် အလွယ်တကူ မျှဝေနိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ WarmUp အက်ပ်၏ ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးခြောက်ချက်ဖြစ်သည်-

• နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် ယခင်အတွေ့အကြုံများ မလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
• ကျွမ်းကျင်စွာ ပုံစံထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုကို ခံစားနိုင်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများက ဖန်တီးထားသည်။
• ခက်ခဲမှုအဆင့် ခြောက်ခု- အစမှစမှ အဆင့်မြင့်အထိ ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်အားလုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
• ဖွဲ့စည်းထားသည့် ရက် 30 အစီအစဉ်များ- တစ်သမတ်တည်းတိုးတက်မှုအတွက် အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ပါ လမ်းညွှန်ထားသော အစီအစဉ်များ။
• Flexible Standalone လေ့ကျင့်ခန်းများ- ချိန်ညှိနိုင်သော အခက်အခဲအဆင့် ခြောက်ဆင့်ဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြာချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးမှ သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

နောက်ဆက်တွဲ အင်္ဂါရပ်များမှာ တိကျသော၊ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မြင့်မားသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဗီဒီယိုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် Google Fit ထပ်တူပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေနိုင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။