健身教練的熱身應用程序:您的袖珍私人教練
熱身應用程序由健身教練開發,是一款移動應用程序,提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在讓您開始新的一天、增強能量並為鍛煉或跑步做好準備,提供專業的健身體驗。 該應用程序由經過認證的健身教練創建,模仿您觸手可及的私人教練。
該應用程序有六個難度級別,適合初學者和經驗豐富的運動員。 它具有 30 天的鍛煉計劃,具有三個可調節的強度級別,逐步向用戶提出挑戰。 除了這些計劃之外,用戶還可以從獨立鍛煉庫中進行選擇,選擇他們喜歡的鍛煉和持續時間。 此外,包含 130 多個視頻練習的數據庫允許完全定製的鍛煉程序。
主要功能包括進度跟蹤、卡路裏燃燒監控和 Google Fit 集成。 無需任何設備,用戶可以輕鬆在社交媒體上分享自己的健身成果。
以下是 WarmUp 應用程序的六大突出優勢:
其他功能包括簡潔、有效的鍛煉、高清視頻、鍛煉進度跟蹤、卡路裏跟蹤和 Google Fit 同步。 享受無器械鍛煉並與朋友分享您的進步。