Các tính năng chính của ứng dụng:
12 cấp độ khó có thể tùy chỉnh: Tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn với các cấp độ được thiết kế cho mọi cấp độ thể chất, từ cơ bản đến nâng cao.
Đánh giá thể lực cá nhân: Hãy bắt đầu hành trình của bạn một cách thuận lợi bằng bài kiểm tra tích hợp sẵn để xác định độ khó khởi đầu lý tưởng của bạn.
Hướng dẫn tập luyện của chuyên gia: Nắm vững kỹ thuật chống đẩy đúng cách với hướng dẫn toàn diện của chúng tôi, đảm bảo tập luyện hiệu quả và ngăn ngừa chấn thương.
Nhật ký hoạt động chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn với các bản ghi chi tiết về các lần chống đẩy đã hoàn thành, thời gian tập luyện, v.v. Hãy luôn có động lực và xem kết quả của bạn!
Theo dõi tiến độ trực quan: Dễ dàng hình dung mức tăng sức mạnh của bạn bằng các đồ thị và biểu đồ rõ ràng, hấp dẫn. Hãy tôn vinh thành tích của bạn và duy trì cảm hứng.
Thiết kế trực quan: Tận hưởng giao diện gọn gàng, thân thiện với người dùng để điều hướng liền mạch và truy cập dễ dàng vào tất cả các tính năng của ứng dụng.
Tóm lại, ứng dụng PUSHUPS cung cấp mọi thứ bạn cần để xây dựng sức mạnh và cơ bắp bằng cách chống đẩy. Các tính năng toàn diện của nó – từ mức độ khó được cá nhân hóa và hướng dẫn của chuyên gia đến theo dõi tiến độ và động lực trực quan – khiến nó trở thành công cụ hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn bổ sung bài tập chống đẩy hiệu quả vào thói quen tập thể dục của mình.
Phòng thủ hành động của Android
Mobile Legends: Phát hành mã đổi quà vào tháng 1 năm 2025
Đảo thần thoại ra mắt trong Pokemon TCG, tiết lộ thời gian
Pokémon TCG Pocket đang bỏ một tính năng thương mại và mở rộng smackdown không gian
Stray Cat Falling: Một sự phát triển trong trò chơi thông thường
Marvel Rivals giới thiệu bản đồ Midtown mới
Bông hoa kỳ lạ làm gì trong Stalker 2?
Gotham Knights: Rumored Nintendo Switch 2 Debut
harmonic signal
Tải xuốngLive Weather & Radar Map
Tải xuốngName on necklace - Name art
Tải xuốngCalypso - Siempre ahorras más
Tải xuốngModern Pendulum Wall Clock
Tải xuốngPDF Note Reader
Tải xuốngPaperColor
Tải xuốngencoreTVB: Hong Kong Drama & Chinese TV Shows
Tải xuốngPerfect365 Studio Photo Editor
Tải xuốngBattlefront ST phong tỏa: Xếp hạng nhân vật hàng đầu
Jul 16,2025
"Bản làm lại Dawn thứ 9 ra mắt trên Mobile với nhiều người chơi"
Jul 16,2025
Neil Druckmann trong các phần tiếp theo: 'Tôi không bao giờ lên kế hoạch trước, thiếu tự tin'
Jul 16,2025
Top Feng 82 Loadouts cho Black Ops 6: nhiều người chơi, thây ma
Jul 15,2025
"Tiểu thuyết trực quan 'cùng nhau chúng ta sống' bây giờ trên Google Play: A Tale of Eternal Atonement"
Jul 15,2025
Thử thách tâm trí của bạn với bộ sưu tập các trò chơi chữ quyến rũ của chúng tôi! Cho dù bạn thích những câu đố ô chữ cổ điển như trình thám hiểm trò chơi ô chữ và ô chữ trong ngôn ngữ Nga, các tìm kiếm từ chiến lược như trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ và tự nhiên tìm kiếm từ, hoặc các trò chơi từ độc đáo như salad từ, sắp xếp từ: liên kết từ, và dòng chữ: Cuộc phiêu lưu ô chữ, chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Kiểm tra các kỹ năng chính tả của bạn bằng cách đánh vần từ hoặc mở rộng vốn từ vựng của bạn bằng cách tìm từ Amharic - ቃላት አግኝ አግኝ và у Khám phá trò chơi chữ yêu thích mới của bạn ngay hôm nay! Tải xuống trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ, trình khám phá trò chơi ô chữ, đánh vần từ, tìm từ amharic - ቃላት አግኝ, salad từ, ô chữ bằng tiếng Nga, từ ngữ sắp xếp: liên kết từ, dòng chữ: phiêu lưu ô chữ, ум
Word Search Block Puzzle Game
Word Spelling
Думи - на лов
Word Salad
Amharic Word Find - ቃላት አግኝ
Crosswords in Russian language
Word Search Nature