Push Ups

Các tính năng chính của ứng dụng:

• 12 cấp độ khó có thể tùy chỉnh: Tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn với các cấp độ được thiết kế cho mọi cấp độ thể chất, từ cơ bản đến nâng cao.

• Đánh giá thể lực cá nhân: Hãy bắt đầu hành trình của bạn một cách thuận lợi bằng bài kiểm tra tích hợp sẵn để xác định độ khó khởi đầu lý tưởng của bạn.

• Hướng dẫn tập luyện của chuyên gia: Nắm vững kỹ thuật chống đẩy đúng cách với hướng dẫn toàn diện của chúng tôi, đảm bảo tập luyện hiệu quả và ngăn ngừa chấn thương.

• Nhật ký hoạt động chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn với các bản ghi chi tiết về các lần chống đẩy đã hoàn thành, thời gian tập luyện, v.v. Hãy luôn có động lực và xem kết quả của bạn!

• Theo dõi tiến độ trực quan: Dễ dàng hình dung mức tăng sức mạnh của bạn bằng các đồ thị và biểu đồ rõ ràng, hấp dẫn. Hãy tôn vinh thành tích của bạn và duy trì cảm hứng.

• Thiết kế trực quan: Tận hưởng giao diện gọn gàng, thân thiện với người dùng để điều hướng liền mạch và truy cập dễ dàng vào tất cả các tính năng của ứng dụng.

Tóm lại, ứng dụng PUSHUPS cung cấp mọi thứ bạn cần để xây dựng sức mạnh và cơ bắp bằng cách chống đẩy. Các tính năng toàn diện của nó – từ mức độ khó được cá nhân hóa và hướng dẫn của chuyên gia đến theo dõi tiến độ và động lực trực quan – khiến nó trở thành công cụ hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn bổ sung bài tập chống đẩy hiệu quả vào thói quen tập thể dục của mình.