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Push Ups

फैशन जीवन। 1.0.15 14.00M ✪ 4

Android 5.1 or laterJan 10,2025

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Application Description

गंभीर ताकत और मांसपेशियां बनाने के लिए तैयार हैं? पुशअप्स ऐप आपका उत्तर है! यह उपयोगकर्ता-अनुकूल फिटनेस साथी आपको पुश-अप प्रशिक्षण के माध्यम से गतिशील रूप से मार्गदर्शन करता है, जिससे प्रभावी मांसपेशी वृद्धि सुनिश्चित होती है। 12 कठिनाई स्तरों के साथ, आपको अपने वर्तमान फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना, सही शुरुआती बिंदु मिलेगा। ऐप में एक फिटनेस मूल्यांकन, उचित फॉर्म और चोट की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए एक विस्तृत प्रशिक्षण गाइड, एक प्रगति ट्रैकर और आपके लाभ की निगरानी के लिए आकर्षक चार्ट की सुविधा है। आज पुशअप्स डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस बदलें!

मुख्य ऐप विशेषताएं:

12 अनुकूलन योग्य कठिनाई स्तर: शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए स्तरों के साथ अपनी गति से प्रगति करें।
व्यक्तिगत फिटनेस मूल्यांकन: अपनी आदर्श प्रारंभिक कठिनाई निर्धारित करने के लिए एक अंतर्निहित परीक्षण के साथ दाहिने पैर पर अपनी यात्रा शुरू करें।
विशेषज्ञ प्रशिक्षण मार्गदर्शन: प्रभावी वर्कआउट और चोट की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए हमारे व्यापक गाइड के साथ उचित पुश-अप तकनीक में महारत हासिल करें।
विस्तृत गतिविधि लॉग: पूर्ण किए गए पुश-अप, कसरत की अवधि और अधिक के विस्तृत रिकॉर्ड के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। प्रेरित रहें और अपने परिणाम देखें!
दृश्य प्रगति ट्रैकिंग: स्पष्ट, आकर्षक ग्राफ़ और चार्ट के साथ आसानी से अपनी ताकत में वृद्धि की कल्पना करें। अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं और प्रेरित रहें।
सहज डिजाइन: निर्बाध नेविगेशन और सभी ऐप सुविधाओं तक सहज पहुंच के लिए एक स्वच्छ, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस का आनंद लें।

संक्षेप में, पुशअप्स ऐप आपको पुश-अप्स का उपयोग करके ताकत और मांसपेशियां बनाने के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करता है। इसकी व्यापक विशेषताएं - वैयक्तिकृत कठिनाई स्तरों और विशेषज्ञ मार्गदर्शन से लेकर प्रगति ट्रैकिंग और दृश्य प्रेरणा तक - इसे अपनी फिटनेस दिनचर्या में प्रभावी पुश-अप प्रशिक्षण जोड़ने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श उपकरण बनाती हैं।

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