Push Ups

Principais recursos do aplicativo:

• 12 níveis de dificuldade personalizáveis: Progrida no seu próprio ritmo com níveis projetados para todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado.

• Avaliação de condicionamento físico personalizada: Comece sua jornada com o pé direito com um teste integrado para determinar sua dificuldade inicial ideal.

• Orientação de treinamento especializado: Domine a técnica adequada de flexões com nosso guia completo, garantindo treinos eficazes e prevenção de lesões.

• Registro de atividades detalhado: Acompanhe seu progresso com registros detalhados de flexões concluídas, duração do treino e muito mais. Mantenha-se motivado e veja seus resultados!

• Acompanhamento visual do progresso: Visualize facilmente seus ganhos de força com gráficos e tabelas claros e envolventes. Comemore suas conquistas e mantenha-se inspirado.

• Design intuitivo: Desfrute de uma interface limpa e fácil de usar para uma navegação perfeita e acesso fácil a todos os recursos do aplicativo.

Resumindo, o aplicativo PUSHUPS oferece tudo que você precisa para construir força e músculos usando flexões. Seus recursos abrangentes – desde níveis de dificuldade personalizados e orientação especializada até monitoramento do progresso e motivação visual – tornam-no a ferramenta perfeita para quem deseja adicionar um treinamento eficaz de flexões à sua rotina de exercícios.