Push Ups

Основные функции приложения:

• 12 настраиваемых уровней сложности: Развивайтесь в своем собственном темпе с уровнями, разработанными для всех уровней подготовки, от новичка до продвинутого.

• Персонализированная оценка физической подготовки: Начните свой путь с правильной ноги с помощью встроенного теста, который определит идеальную стартовую сложность.

• Экспертное руководство по обучению: Освойте правильную технику отжиманий с помощью нашего подробного руководства, обеспечивающего эффективные тренировки и предотвращение травм.

• Подробный журнал активности: Отслеживайте свой прогресс с помощью подробных записей о выполненных отжиманиях, продолжительности тренировки и многом другом. Сохраняйте мотивацию и наблюдайте за своими результатами!

• Визуальное отслеживание прогресса: Легко визуализируйте свой прирост силы с помощью четких, интересных графиков и диаграмм. Отмечайте свои достижения и вдохновляйтесь.

• Интуитивно понятный дизайн: Наслаждайтесь понятным и удобным интерфейсом, обеспечивающим плавную навигацию и легкий доступ ко всем функциям приложения.

Короче говоря, приложение PUSHUPS предоставляет все необходимое для наращивания силы и мышечной массы с помощью отжиманий. Его комплексные функции — от персонализированных уровней сложности и экспертных рекомендаций до отслеживания прогресса и визуальной мотивации — делают его идеальным инструментом для тех, кто хочет добавить эффективные тренировки отжиманий в свои тренировки.