Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit là một ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế để giúp bạn giảm cân thông qua việc đi bộ. Nó bao gồm máy đếm bước tích hợp, kế hoạch đi bộ được cá nhân hóa và các tùy chọn tập luyện trong nhà. Các kế hoạch phù hợp được tạo dựa trên chỉ số BMI và mức độ hoạt động của bạn, cho phép bạn chọn thói quen đi bộ hàng ngày hoặc các bài tập thể dục trong nhà có cấu trúc để đốt cháy calo và hình thành thói quen lành mạnh.

Đạt được mục tiêu về cân nặng của bạn với kế hoạch cá nhân hóa

Biến việc đi bộ thành chiến lược giảm cân hiệu quả. WalkFit theo dõi tiến trình của bạn, giúp bạn hiểu mỗi bước đóng góp như thế nào vào mục tiêu tập thể dục của bạn. Kế hoạch đi bộ được tùy chỉnh, điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của bạn, đảm bảo mỗi chuyến đi bộ vừa hiệu quả vừa thú vị.

Dễ dàng theo dõi số bước đi, lượng calo đốt cháy và khoảng cách của bạn bằng trình theo dõi thân thiện với người dùng của WalkFit. Thiết kế trực quan cho phép dễ dàng thiết lập mục tiêu và trực quan hóa tiến trình, giúp bạn luôn có động lực trong suốt hành trình giảm cân của mình.

Thử thách hấp dẫn và tập luyện trong nhà

Luôn có động lực với các thử thách đi bộ hấp dẫn và thói quen tập luyện trong nhà của WalkFit. Mục tiêu số bước hàng ngày và hàng tuần giúp bạn đạt được thành tích, ứng dụng hành trình tập thể dục của bạn. Để có trải nghiệm mãnh liệt hơn, hãy thử thử thách đi bộ trong nhà 28 ngày, kết hợp tập thể dục và đi bộ để đốt cháy mỡ tối ưu.

Video hướng dẫn chi tiết cung cấp hướng dẫn từng bước cho các bài tập trong nhà được cá nhân hóa, đảm bảo đúng hình thức và an toàn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao, WalkFit đều cung cấp các tùy chọn linh hoạt để tập luyện tại nhà hiệu quả.

Tích hợp thiết bị liền mạch

Đồng bộ hóa WalkFit với các thiết bị Fitbit, Google Fit và Wear OS để theo dõi hoạt động toàn diện. Theo dõi số bước, lượng calo đốt cháy và khoảng cách trong thời gian thực, cho dù ở chế độ theo dõi thụ động hay trong khi tập luyện tích cực.

Tích hợp Fitbit tận dụng các cảm biến trên thiết bị đeo của bạn để theo dõi chính xác. Tính năng đồng bộ hóa của Google Fit cung cấp cái nhìn toàn diện về dữ liệu thể dục của bạn và khả năng tương thích với Wear OS mang đến khả năng theo dõi thuận tiện ngay từ đồng hồ thông minh của bạn.