WalkFit: Perca peso caminhando

WalkFit é um aplicativo de fitness abrangente projetado para ajudar você a perder peso caminhando. Inclui um pedômetro integrado, planos de caminhada personalizados e opções de exercícios internos. Planos personalizados são criados com base no seu IMC e nível de atividade, permitindo que você escolha rotinas diárias de caminhada ou exercícios internos estruturados para queimar calorias e construir hábitos saudáveis.

Alcance suas metas de peso com planos personalizados

Transforme sua caminhada em uma estratégia eficaz para perder peso. WalkFit monitora seu progresso, ajudando você a entender como cada etapa contribui para seus objetivos de condicionamento físico. Planos de caminhada personalizados, ajustados às suas necessidades individuais, garantem que cada caminhada seja produtiva e agradável.

Monitore facilmente seus passos, calorias queimadas e distância percorrida com o rastreador fácil de usar do WalkFit. O design intuitivo permite fácil definição de metas e visualização do progresso, mantendo você motivado durante toda a sua jornada para perder peso.

Desafios envolventes e exercícios internos

Mantenha-se motivado com os envolventes desafios de caminhada e rotinas de exercícios internos do WalkFit. Metas de passos diárias e semanais geram conquistas, gamificando sua jornada de condicionamento físico. Para uma experiência mais intensa, experimente o desafio de caminhada indoor de 28 dias, combinando exercício e caminhada para uma queima ideal de gordura.

Guias de vídeo detalhados fornecem instruções passo a passo para exercícios internos personalizados, garantindo a forma correta e a segurança. Quer você seja iniciante ou avançado, o WalkFit oferece opções versáteis para exercícios eficazes em casa.

Integração perfeita de dispositivos

Sincronize o WalkFit com dispositivos Fitbit, Google Fit e Wear OS para um monitoramento abrangente de atividades. Monitore a contagem de passos, a queima de calorias e a distância em tempo real, seja no modo de rastreamento passivo ou durante treinos ativos.

A integração do Fitbit aproveita os sensores do seu wearable para um rastreamento preciso. A sincronização do Google Fit oferece uma visão holística dos seus dados de condicionamento físico, e a compatibilidade com o Wear OS oferece rastreamento conveniente diretamente do seu smartwatch.