WalkFit: Marche pour maigrir

WalkFit est une application de fitness complète conçue pour vous aider à perdre du poids en marchant. Il comprend un podomètre intégré, des plans de marche personnalisés et des options d'entraînement en salle. Des plans sur mesure sont créés en fonction de votre IMC et de votre niveau d'activité, vous permettant de choisir des routines de marche quotidiennes ou des entraînements structurés en salle pour brûler des calories et adopter des habitudes saines.

Atteignez vos objectifs de poids avec des plans personnalisés

Transformez votre marche en une stratégie de perte de poids efficace. WalkFit suit vos progrès et vous aide à comprendre comment chaque étape contribue à vos objectifs de mise en forme. Des plans de marche personnalisés, adaptés à vos besoins individuels, garantissent que chaque promenade est à la fois productive et agréable.

Surveillez sans effort vos pas, les calories brûlées et la distance parcourue grâce au tracker convivial de WalkFit. La conception intuitive permet de fixer facilement des objectifs et de visualiser les progrès, vous gardant motivé tout au long de votre parcours de perte de poids.

Défis engageants et entraînements en salle

Restez motivé avec les défis de marche engageants et les routines d'entraînement en salle de WalkFit. Les objectifs de pas quotidiens et hebdomadaires permettent d'obtenir des réalisations, gamifiant ainsi votre parcours de remise en forme. Pour une expérience plus intense, essayez le défi de marche en salle de 28 jours, combinant exercice et marche pour une combustion optimale des graisses.

Des guides vidéo détaillés fournissent des instructions étape par étape pour des exercices personnalisés en salle, garantissant une forme et une sécurité correctes. Que vous soyez débutant ou avancé, WalkFit propose des options polyvalentes pour des entraînements efficaces à la maison.

Intégration transparente des appareils

Synchronisez WalkFit avec les appareils Fitbit, Google Fit et Wear OS pour un suivi complet des activités. Surveillez le nombre de pas, les calories brûlées et la distance parcourue en temps réel, que ce soit en mode de suivi passif ou pendant les entraînements actifs.

L'intégration Fitbit exploite les capteurs de votre portable pour un suivi précis. La synchronisation Google Fit offre une vue globale de vos données de condition physique et la compatibilité Wear OS offre un suivi pratique directement depuis votre montre intelligente.