No Drink, No Drugs

Ứng dụng di động miễn phí này cung cấp hỗ trợ toàn diện cho các cá nhân chiến đấu với rượu, ma túy hoặc nghiện chất. Các tính năng chính bao gồm một trình theo dõi kiêng khem, hướng dẫn về 12 bước và 12 truyền thống, và thông tin về chương trình tạm dừng.

Lịch kiêng của ứng dụng đại diện trực quan cho tiến bộ hàng ngày, cung cấp một hồ sơ rõ ràng về sự tỉnh táo. Người dùng nhận được những hiểu biết có giá trị về hành trình phục hồi của họ thông qua khung 12 bước và 12 truyền thống. Phần chương trình Halt giúp người dùng xác định và quản lý các tác nhân tái phát tiềm năng (đói, tức giận, cô đơn, mệt mỏi).

Nhắc nhở hàng ngày củng cố cam kết phục hồi: Một buổi kiểm tra buổi sáng làm nổi bật 24 giờ kiêng khem, tự đánh giá giữa trưa và một lời nhắc buổi tối để cập nhật lịch kiêng.

Lợi ích của việc sử dụng Nodrink, Nodrugs Guardian Angel:

• Miễn phí và có thể truy cập: Có sẵn miễn phí, đảm bảo hỗ trợ nằm trong tầm tay của mọi người.
• Theo dõi toàn diện: Lịch kiêng cung cấp một đại diện trực quan về tiến trình và trách nhiệm giải trình.
• Hướng dẫn phục hồi có cấu trúc: 12 bước và 12 truyền thống cung cấp một con đường đã được chứng minh để phục hồi.
• Phòng ngừa tái phát chủ động: Các lời nhắc thường xuyên nhấn mạnh sự kiêng khem bền vững và giải quyết các yếu tố kích hoạt tiềm năng thông qua chương trình tạm dừng.
• Hỗ trợ nhất quán: Ba thông báo hàng ngày duy trì sự tập trung và khuyến khích tiến bộ nhất quán.