No Drink, No Drugs

Este aplicativo móvel gratuito fornece suporte abrangente para indivíduos que lutam contra álcool, drogas ou dependência de substâncias. Os principais recursos incluem um rastreador de abstinência, orientações sobre as 12 etapas e 12 tradições e informações sobre o programa HALT.

O calendário de abstinência do aplicativo representa visualmente o progresso diário, oferecendo um recorde claro de sobriedade. Os usuários recebem informações valiosas sobre sua jornada de recuperação pela estrutura de 12 etapas e 12 tradições. A seção Halt Program ajuda os usuários a identificar e gerenciar possíveis gatilhos de recaídas (fome, raiva, solidão, cansaço).

Lembretes diários reforçam o compromisso com a recuperação: um check-in matinal destacando 24 horas de abstinência, uma auto-avaliação do meio-dia e um aviso noturno para atualizar o calendário de abstinência.

Benefícios do uso de Nodrink, Nodrugs Guardian Angel:

• Grátis e acessível: disponível sem custo, garantir que o suporte esteja ao alcance de todos.
• Rastreamento abrangente: o calendário de abstinência fornece uma representação visual de progresso e responsabilidade.
• Orientação de recuperação estruturada: as 12 etapas e 12 tradições oferecem um caminho comprovado para a recuperação.
• Prevenção proativa de recaída: lembretes regulares enfatizam a abstinência sustentada e abordam possíveis gatilhos através do programa HALT.
• Suporte consistente: três notificações diárias mantêm o foco e incentivam o progresso consistente.