Kwit - Quit smoking for good!

Thay đổi cuộc sống của bạn và bỏ thuốc lá với Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt và được hơn 3 triệu người dùng tin cậy! Ứng dụng được hỗ trợ về mặt khoa học này tận dụng Liệu pháp Hành vi và Nhận thức (CBT) để chinh phục chứng nghiện thuốc lá. Theo dõi tiến trình của bạn, ăn mừng khoản tiết kiệm của bạn và duy trì động lực bằng bảng điều khiển được cá nhân hóa. Ghi lại hành trình của bạn, xác định cảm giác thèm ăn và điều hướng những trở ngại bằng cách sử dụng nhật ký tích hợp. Hiểu sâu hơn về chứng nghiện của bạn và củng cố quyết tâm cai nghiện của bạn. Quản lý liệu pháp thay thế nicotine và việc sử dụng thuốc lá điện tử của bạn với hướng dẫn phù hợp. Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium. Hãy tải xuống Kwit ngay hôm nay và tham gia cộng đồng thịnh vượng gồm những cá nhân không khói thuốc!

Các tính năng chính của ứng dụng:

• Phương pháp tiếp cận dựa trên CBT: Kwit sử dụng các chiến lược CBT để giải quyết cả khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện, thúc đẩy sự thay đổi lâu dài.
• Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Trang tổng quan tùy chỉnh hiển thị thành tích của bạn, bao gồm số ngày không hút thuốc, số tiền tiết kiệm được và tránh hút thuốc lá.
• Nhật ký toàn diện: Ghi lại trải nghiệm của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, ghi lại bất kỳ sai sót nào và thu thập thông tin chi tiết có giá trị về các kiểu nghiện của bạn.
• Quản lý chất thay thế nicotin: Nhận lời khuyên cá nhân để giảm dần sự phụ thuộc của bạn vào các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử.
• Hỗ trợ tạo động lực: Luôn lấy cảm hứng bằng những thông điệp và mẹo khích lệ được thiết kế để giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình.
• Kwit Premium: Nâng cao hành trình cai thuốc lá của bạn bằng các tính năng cao cấp để đạt được thành công lớn hơn nữa.

Tóm lại:

Kwit, được hơn 3 triệu người dùng ủng hộ, là ứng dụng cai thuốc lá hàng đầu. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó giải quyết chứng nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp tính năng theo dõi được cá nhân hóa, nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn cách giảm mức tiêu thụ nicotine. Hỗ trợ tạo động lực và các tính năng cao cấp sẽ nâng cao hơn nữa cơ hội thành công của bạn. Ưu tiên sức khỏe và tinh thần của bạn—tải xuống Kwit ngay bây giờ và trở thành một phần của cộng đồng sôi động hướng tới một tương lai không khói thuốc.