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Kwit - Quit smoking for good!

Kwit - Quit smoking for good!

時尚生活 4.34.203 37.29M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterDec 15,2024

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Application Description

使用 Kwit 改變您的生活並戒煙,這是一款經世界衛生組織批準、受到超過 300 萬用戶信賴的應用程序! 這款有科學依據的應用程序利用行為和認知療法 (CBT) 來克服煙草成癮。 通過個性化儀表板監控您的進度、慶祝您的節省並保持動力。 使用集成日記記錄您的旅程、確定渴望並克服挫折。 更深入地了解您的毒癮並堅定您戒煙的決心。 通過量身定製的指導來管理您的尼古丁替代療法和電子煙的使用。 使用 Kwit Premium 解鎖高級功能。 立即下載 Kwit,加入蓬勃發展的無煙人士社區!

主要應用功能:

  • 基於 CBT 的方法:Kwit 采用 CBT 策略來解決成癮的行為和認知方麵問題,促進持久的改變。
  • 個性化進度跟蹤:定製的儀表板展示您的成就,包括無煙天數、節省的金錢和避免吸煙的情況。
  • 綜合日記:記錄您的經曆,識別觸發因素,記錄任何錯誤,並獲得有關您的成癮模式的寶貴見解。
  • 尼古丁替代品管理:接受個性化建議,逐步減少對尼古丁替代品和電子煙的依賴。
  • 激勵支持:通過鼓勵性的信息和技巧來保持靈感,讓您專注於自己的目標。
  • Kwit Premium:通過高級功能增強您的戒煙之旅,以獲得更大的成功。

結論:

Kwit 是一款領先的戒煙應用程序,擁有超過 300 萬用戶的支持。 其以 CBT 為重點的方法從整體上解決成癮問題。 該應用程序提供個性化跟蹤、支持性日記以及減少尼古丁消耗的指導。 激勵支持和高級功能進一步提高您成功的機會。 優先考慮您的健康和福祉——立即下載 Kwit,成為致力於無煙未來的充滿活力的社區的一部分。

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