V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: การวิ่งโค้ชและแผนเป็นแอพการฝึกสอนที่ทันสมัยออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักวิ่งบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักแข่งที่มีประสบการณ์แอพนี้จะให้แผนการฝึกอบรมและคำแนะนำส่วนบุคคล คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การประเมินการออกกำลังกายการฝึกอบรมที่กำหนดเองและข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับข้อมูล GPS ของคุณวางโค้ชส่วนตัวไว้ในกระเป๋าของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขึ้นอยู่กับวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาโดยโค้ชแจ็คแดเนียลส์ที่มีชื่อเสียง V.O2 ใช้เทคนิคการฝึกอบรมอัจฉริยะเพื่อเพิ่มความพยายามของคุณในขณะที่ป้องกันการฝึกฝนมากเกินไป วิ่งอย่างชาญฉลาดทำงานได้เร็วขึ้นและปลดล็อกศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่

คุณสมบัติของ V.O2: การวิ่งโค้ชและแผน:

• การประเมินความเหมาะสมของ VDOT: ประเมินระดับการออกกำลังกายในปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคล PACES: ให้การฝึกอบรมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายของคุณ
• การซิงโครไนซ์ข้อมูล GPS: รวมเข้ากับอุปกรณ์ GPS ยอดนิยมอย่างราบรื่นสำหรับการติดตามและการวิเคราะห์ที่แม่นยำ
• คำแนะนำแบบเรียลไทม์ (การรวม Garmin): รับข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์และคำแนะนำ PACE เมื่อซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin
• การสื่อสารโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามต้องการ
• วิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่มีการตรวจสอบความถูกต้อง: ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของโค้ชแจ็คแดเนียลส์ระดับโอลิมปิกและวิธีการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้วของเขา

บทสรุป:

V.O2: โค้ชที่ดำเนินการและแผนมอบการฝึกอบรมส่วนบุคคลอย่างแท้จริงที่ปรับให้เข้ากับความคืบหน้าของคุณ มีแผนการฝึกอบรมอัจฉริยะที่เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับซึ่งได้รับการสนับสนุนจากความเข้มงวดทางวิทยาศาสตร์ของการฝึกสอนระดับโอลิมปิก ดาวน์โหลด V.O2 วันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!