V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração, projetado para ajudar os corredores a alcançar o desempenho máximo. Seja você iniciante ou um piloto experiente, este aplicativo fornece planos e orientações personalizados de treinamento. Os principais recursos incluem avaliações de fitness, ritmos de treinamento personalizados e feedback em tempo real sincronizado com seus dados de GPS, colocando efetivamente um treinador pessoal no seu bolso.

Com base nos métodos de treinamento de nível olímpico desenvolvidos pelo renomado treinador Jack Daniels, o V.O2 utiliza técnicas de treinamento inteligentes para maximizar seus esforços, evitando o excesso de treinamento. Corra mais inteligente, corra mais rápido e desbloqueie todo o seu potencial.

Recursos de V.O2: Running Coach and Plans:

• Avaliação do VDOT Fitness: avalia com precisão o nível atual de condicionamento físico.
• Passeios de treinamento personalizados: fornece ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
• Sincronização de dados GPS: integra -se perfeitamente a dispositivos GPS populares para rastreamento e análise precisos.
• Orientação em tempo real (integração da Garmin): Receba feedback em tempo real e orientação de ritmo quando sincronizada com dispositivos Garmin.
• Comunicação do treinador: comunique -se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
• Metodologia cientificamente validada: benefícios da experiência do treinador de nível olímpico Jack Daniels e sua metodologia de treinamento comprovada.

Conclusão:

V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Oferece planos de treinamento inteligentes adequados para corredores de todos os níveis, apoiados pelo rigor científico do treinamento em nível olímpico. Faça o download do V.O2 hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!