เป็นเจ้าของการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยแอพการฝึกอบรมความแข็งแกร่งและยิม! แพลตฟอร์มการออกกำลังกายที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าการออกกำลังกาย มันช่วยให้คุณควบคุมการฝึกร่างกายและการเห็นคุณค่าในตนเอง ทิ้งความสับสนในโรงยิมและอาหารที่เข้มงวด
OWNU นำเสนอโปรแกรมการฝึกความแข็งแรงกว่า 30 โปรแกรมและแผนอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการทั้งหมดในสถานที่ที่สะดวก ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ไกด์ส่วนตัวตอบสนองต่อระดับทักษะของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณปรับแต่งการออกกำลังกายและสำรวจแบบฝึกหัดส่วนบุคคลมากมาย ด้วยตัวเลือกมื้ออาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยตัวบรรลุเป้าหมายทางโภชนาการของคุณนั้นง่ายขึ้น
ถึงเวลาที่ต้องดูแลความฟิตของคุณ ดาวน์โหลด ownu วันนี้และเริ่มแกะสลักร่างกายในอุดมคติของคุณ
30+ คู่มือการฝึกอบรมความแข็งแกร่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
แผนการอาหารที่ได้รับการรับรองจากนักโภชนาการ: การเข้าถึงแผนการอาหารที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการสร้างความมั่นใจในการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีข้อมูล
ปีแห่งความเชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรม: ได้รับประโยชน์จากข้อมูลเชิงลึกการฝึกอบรมที่สะสมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
แดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยคู่มือการแสดงคู่มือการแสดงที่สมบูรณ์เปอร์เซ็นต์การออกกำลังกายเสร็จสิ้นและยกน้ำหนัก
แผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลโดยการแลกเปลี่ยนแบบฝึกหัดภายในแต่ละคู่มือทำให้การออกกำลังกายเป็นประจำและท้าทาย
แนวคิดและสูตรอาหารที่กว้างขวาง: สำรวจตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพหลายร้อยรายการพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนรายการส่วนผสมและข้อมูลทางโภชนาการ ตัวเลือกการบริโภคอาหาร ได้แก่ อาหารมังสวิรัติมังสวิรัติเพสคาเรียนและอาหารมาตรฐาน
แอพการฝึกอบรมความแข็งแกร่งและโรงยิมเป็นทางออกที่สมบูรณ์สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งร่างกายและโภชนาการ ด้วยคู่มือการฝึกอบรมที่กว้างขวางแผนอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากนักโภชนาการและความเชี่ยวชาญที่มีค่าผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าและปรับแต่งแผนการออกกำลังกายและโภชนาการของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย แอพที่ใช้งานง่ายนี้ทำให้กระบวนการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายง่ายขึ้นทำให้เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะเป็นเจ้าของการฝึกอบรมร่างกายและความมั่นใจ
Android Action-กลาโหม
Gotham Knights: Rumored Nintendo Switch 2 Debut
เกม FPS ที่สมจริง "I Am Your Beast" เปิดตัวตัวอย่างใหม่อันน่าทึ่ง
Black Ops 6 Zombies: ไข่อีสเตอร์ Citadelle Des Morts ทั้งหมด
Android ยินดีต้อนรับ Floatopia: เกมที่ได้แรงบันดาลใจจาก Animal Crossing
'Pixel RPG' ของดิสนีย์เปิดตัวเกมเพลย์สำหรับการเปิดตัวมือถือ
ในที่สุด Wuthering Waves ก็ปล่อยเวอร์ชัน 2.0 ที่มาพร้อมกับภูมิภาค Rinascita ใหม่
Sky: Children of the Light นำเสนอการย้อนกลับไปดูผลงานที่ร่วมงานกันก่อนหน้านี้ และตัวอย่างผลงานใหม่
Lords Mobile X Qin Shihuang นำนักรบ Terracotta มาสู่ RTS มือถือที่คุณชื่นชอบ
Mar 15,2025
Creed Shadows ของ Assassin ได้รับการจัดอันดับ M18 สำหรับความรุนแรงและเนื้อหาทางเพศที่รุนแรง
Mar 15,2025
Patch 1.6 ประกาศสำหรับ Zenless Zone Zero
Mar 15,2025
Trashley ตั้งอยู่ที่ไหนในการขยายธุรกิจและงานอดิเรกของ Sims 4?
Mar 15,2025
มันไม่ใช่พืชเทียบกับซอมบี้มันเป็นพืชเทียบกับวัชพืชใน plantoons!
Mar 15,2025
ท้าทายความคิดของคุณด้วยคอลเล็กชั่นเกม Word ที่น่าดึงดูดของเรา! ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับปริศนาคำไขว้แบบคลาสสิกเช่น Crossword Puzzle Explorer และ Crosswords ในภาษารัสเซียการค้นหาคำเชิงกลยุทธ์เช่นเกม Puzzle Search Block Word และธรรมชาติการค้นหาคำหรือเกมคำที่ไม่ซ้ำกันเช่นสลัดคำ, คำศัพท์: การเชื่อมโยงคำและบรรทัดคำ: การผจญภัยไขว้เรามีบางสิ่งสำหรับทุกคน ทดสอบทักษะการสะกดคำของคุณด้วยการสะกดคำหรือขยายคำศัพท์ของคุณด้วยคำ Amharic Word Find - ቃላትቃላትአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝቃላትአግኝአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላት ค้นพบเกมคำโปรดใหม่ของคุณวันนี้! ดาวน์โหลด Word Search Block Game Game, Crossword Puzzle Explorer, การสะกดคำ, คำอัมฮาริคค้นหาคำ - ቃላት, สลัดคำ, ไขว้ในภาษารัสเซีย, คำเรียงลำดับ: การเชื่อมโยงคำ, สายคำ: การผจญภัยไขว้, дми - лаов
Word Search Block Puzzle Game
Word Spelling
Думи - на лов
Word Salad
Amharic Word Find - ቃላት አግኝ
Crosswords in Russian language
Word Search Nature