বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  Abs Workout: Six Pack at Home
Abs Workout: Six Pack at Home

Abs Workout: Six Pack at Home

জীবনধারা 3.7.7 7.40M by Valeriia Trypolska ✪ 4.1

Android 5.1 or laterJun 14,2025

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

অ্যাবস ওয়ার্কআউট দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ক্রাশ করার জন্য প্রস্তুত হন: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাক ! সর্বাধিক দক্ষতার জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সরবরাহ করে যা দিনে মাত্র 15 মিনিট প্রয়োজন - আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছেন এমন ছয়টি প্যাক অ্যাবস অর্জনের দিকে দ্রুত অগ্রগতি অর্জন করতে পারেন। আপনার লক্ষ্য ক্যালোরি পোড়াতে, পেটের মেদ হারাতে বা আপনার স্ট্যামিনা বাড়াতে হোক, এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। আপনার স্বতন্ত্র ফিটনেস স্তরের অনুসারে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনি এক সপ্তাহের মতো দৃশ্যমান ফলাফলগুলি দেখতে শুরু করতে পারেন। সেই দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর জিম সেশনগুলি খনন করুন এবং বাড়ি থেকে ফিট এবং স্বাস্থ্যকর থাকার আরও কার্যকর উপায় একটি স্মার্ট, আরও কার্যকর উপায় আলিঙ্গন করুন। আজ পুরুষদের বিকল্পগুলির জন্য 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার শরীরকে আগের মতো রূপান্তরিত করুন!

এবিএস ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য: বাড়িতে ছয়টি প্যাক:

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা -আপনার অনন্য ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য ডিজাইন করা কাস্টম-অনুসারে রুটিনগুলি, অর্থবহ এবং স্থায়ী ফলাফলের জন্য প্রতিদিন কেবল 15 মিনিটের প্রয়োজন।

দ্রুত ফলাফল - আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে ট্র্যাকে রেখে মাত্র 7 দিনের মধ্যে প্রকৃত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা শুরু করুন।

হোম ওয়ার্কআউটস -সহজে অনুসরণ করা বডিওয়েট অনুশীলনগুলি যা যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে-কোনও জিমের প্রয়োজন নেই এবং কোনও ব্যয়বহুল সদস্যতার প্রয়োজন নেই।

30 30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাক - ফোকাসযুক্ত পেটের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আপনাকে কেবল এক মাসে সংজ্ঞায়িত, ভাস্কর্যযুক্ত এবিএস তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ইঞ্জিনিয়ারড।

FAQS:

ওয়ার্কআউটগুলি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?
হ্যাঁ! অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য স্কেলযোগ্য অনুশীলন সরবরাহ করে - সম্পূর্ণ নতুন থেকে শুরু করে উন্নত অ্যাথলিটদের।

আমি কি সত্যিই দিনে 15 মিনিটের সাথে অগ্রগতি দেখতে পাচ্ছি?
অবশ্যই। প্রতিটি সেশন ন্যূনতম সময়ে সর্বাধিক প্রভাব সরবরাহ করতে অনুকূলিত হয়, আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলিতে দ্রুত পৌঁছাতে সহায়তা করে।

Home হোম ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আমার কি কোনও সরঞ্জাম দরকার?
মোটেও না। সমস্ত অনুশীলনগুলি বডিওয়েট-ভিত্তিক, সুতরাং কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই-এটি [টিটিপিপি] এবং [ওয়াইওয়াইএক্সএক্স] ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য ফিটনেস সমাধানগুলির জন্য সন্ধান করার জন্য উপযুক্ত।

উপসংহার:

আপনি চর্বি পোড়াতে, ওজন হ্রাস করতে বা একটি ছিনতাই মিডসেকশন তৈরি করার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, অ্যাবস ওয়ার্কআউট: হোম অ্যাপে সিক্স প্যাকটি আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সহচর। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, দ্রুত ফলাফল এবং কোনও সরঞ্জাম-প্রয়োজনীয় হোম ওয়ার্কআউট সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং দেহের নিয়ন্ত্রণ নিতে সক্ষম করে-এগুলি আপনার নিজের জায়গার আরাম থেকে। আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন এবং মাত্র 30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাক অ্যাবস পাওয়ার গোপনীয়তাটি আনলক করুন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর!

Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 0
Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 1
Abs Workout: Six Pack at Home স্ক্রিনশট 2
বিষয় আরও >
শব্দ প্রেমীদের জন্য শব্দ গেম চ্যালেঞ্জিং
শব্দ প্রেমীদের জন্য শব্দ গেম চ্যালেঞ্জিং

আমাদের মনোমুগ্ধকর শব্দ গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার মনকে চ্যালেঞ্জ করুন! আপনি রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার এবং ক্রসওয়ার্ডের মতো ক্লাসিক ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা উপভোগ করেন না কেন, কৌশলগত শব্দ অনুসন্ধান যেমন ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম এবং ওয়ার্ড অনুসন্ধান প্রকৃতি, বা ওয়ার্ড সালাদ, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি এবং ওয়ার্ড লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চারের মতো অনন্য শব্দ গেমস, আমাদের সবার জন্য কিছু আছে। শব্দ বানান দিয়ে আপনার বানান দক্ষতা পরীক্ষা করুন বা আপনার শব্দভাণ্ডারটি এমহারিক শব্দের সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ এবং нми - на лов দিয়ে প্রসারিত করুন на лов আজ আপনার নতুন প্রিয় শব্দ গেমটি আবিষ্কার করুন! ডাউনলোড ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম, ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার, শব্দ বানান, আমহারিক ওয়ার্ড সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ, শব্দ সালাদ, রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ডস, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি, শব্দ লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চার, нми - на лов, এবং শব্দ অনুসন্ধান এখন!