Mindshine: Mental Health Coach

သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစိတ်ထားဖြင့်လုပ်ပိုင်ခွင့် - သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနည်းပြ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံနှင့်သတိထားခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာလက်တွေ့ကျသည့်နည်းစနစ်များနှင့်သင်၏အတွေးအခေါ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, မြင်ယောင်ခြင်း, ကျေးဇူးတင်ခြင်း, ကျေးဇူးတင်ခြင်း, ကျေးဇူးတင်မှုဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ,

သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိုးရိမ်စိတ်ကိုစီမံရန်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ပြည့်စုံသောသင်တန်းများ, ပဲ့ထိန်းသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, စိတ်ကြိုက်လွယ်ကူသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်းနှင့်စိန်ခေါ်မှုများအတွက်အလွယ်တကူလက်လှမ်းမီသောပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာများနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများအတွက်စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာများသည်သင့်အားအကောင်းဆုံးဘ 0 တွင်တပ်ဆင်ထားသည်။ ယနေ့ Modshine ကို Download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောစိတ်နှင့်သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်စွာပြုလုပ်ပါ။

Modshine ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - စိတ်ကျန်းမာရေးနည်းပြ -

• စိတ်လေ့ကျင့်ရေး - စိတ်ပညာ, အာရုံကြောသိပ္ပံပညာနှင့်မှတ်စုများမှရရှိသော Master Technies သည်အသံလမ်းညွှန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သတိထားပါ။
• ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်း - မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိုးရိမ်စိတ်ကိုတွန်းလှန်ပါ,
• စနစ်တကျသင်ကြားရေးသင်တန်းများ - မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်, စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်း,
• အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - သင်၏အချိန်ဇယားအတိုင်းအလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အလွယ်တကူအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများကိုစိုက်ပျိုးပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အလားအလာရှိသောအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ပါ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပထမ ဦး ဆုံးအထောက်အပံ့ - စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Quick, 10 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ခက်ခဲသောစိတ်ခံစားမှုများကိုထိရောက်စွာစီမံပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

စိတ် - စိတ်ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များ, အစည်းအဝေးများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အသုံးပြုသူများအားအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။