Hamileler İçin Egzersizler

မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်နှင့်သင့်တော်သောအချိန်၌သင့်တော်သောအချိန်၌သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးခံစားခွင့်ကိုထိန်းညှိထားသည့်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်သည်။ Plus အားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားနေရာများတွင်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုယနေ့ဤအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ် လုပ်. သင်၏ကောင်းကျိုးနှင့်သင့်ကလေး၏ ဦး စားပေးခြင်းဖြင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုစတင်ပါ။

Hamileler i̇çin egzersizerlies:

• လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ

• မွေးဖွားခြင်းအရကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - သင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်အကြံပြုထားသည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့နေစဉ်သင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။

• စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကလေးမွေးဖွားခြင်း,

• ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးကိုယ်ဝန်ရှိရှိကိုယ်ဝန်ဆောင်ပုံဖော်ခြင်းကိုအလွယ်တကူရနိုင်သည်။

• အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလုံခြုံမှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များကိုကြည့်ရှုခြင်း,

• အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုခြေရာခံကိရိယာများ, ကလေးသယံဇာတအရင်းအမြစ်များ,

နိဂုံး:

Hamileleler i̇çin egzerszer သည်သင်၏ All-in-One Jandital Healthiet အဖော်သည်ပိုမိုကျန်းမာသော, ကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ, အလုပ်သမားပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှု, အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု, သင်၏ခရီးကိုပိုမိုတက်ကြွစွာအသိပေးအကြောင်းကြားသည့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပါ။