Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit ialah apl kecergasan komprehensif yang direka untuk membantu anda menurunkan berat badan melalui berjalan. Ia termasuk alat pengukur langkah terbina dalam, pelan berjalan yang diperibadikan dan pilihan senaman dalaman. Pelan yang disesuaikan dibuat berdasarkan BMI dan tahap aktiviti anda, membolehkan anda memilih rutin berjalan kaki setiap hari atau senaman dalaman berstruktur untuk membakar kalori dan membina tabiat yang sihat.

Capai Matlamat Berat Anda dengan Pelan Diperibadikan

Ubah berjalan anda kepada strategi penurunan berat badan yang berkesan. WalkFit menjejaki kemajuan anda, membantu anda memahami cara setiap langkah menyumbang kepada matlamat kecergasan anda. Pelan berjalan kaki yang disesuaikan, disesuaikan dengan keperluan individu anda, pastikan setiap berjalan adalah produktif dan menyeronokkan.

Pantau langkah anda, kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuhi dengan penjejak mesra pengguna WalkFit dengan mudah. Reka bentuk intuitif membolehkan penetapan matlamat yang mudah dan visualisasi kemajuan, memastikan anda bermotivasi sepanjang perjalanan penurunan berat badan anda.

Cabaran Menarik dan Senaman Dalaman

Kekal bermotivasi dengan cabaran berjalan kaki yang menarik dan rutin senaman dalaman WalkFit. Matlamat langkah harian dan mingguan memperoleh pencapaian, memperagakan perjalanan kecergasan anda. Untuk pengalaman yang lebih sengit, cuba cabaran berjalan dalaman 28 hari, menggabungkan senaman dan berjalan kaki untuk pembakaran lemak yang optimum.

Panduan video terperinci menyediakan arahan langkah demi langkah untuk senaman dalaman yang diperibadikan, memastikan bentuk dan keselamatan yang betul. Sama ada anda seorang pemula atau mahir, WalkFit menawarkan pilihan serba boleh untuk senaman di rumah yang berkesan.

Penyatuan Peranti Lancar

Segerakkan WalkFit dengan peranti Fitbit, Google Fit dan Wear OS untuk penjejakan aktiviti yang menyeluruh. Pantau kiraan langkah, pembakaran kalori dan jarak dalam masa nyata, sama ada dalam mod penjejakan pasif atau semasa senaman aktif.

Integrasi Fitbit memanfaatkan penderia boleh pakai anda untuk penjejakan yang tepat. Penyegerakan Google Fit menyediakan paparan holistik data kecergasan anda dan keserasian Wear OS menawarkan penjejakan yang mudah terus daripada jam tangan pintar anda.