Movement

Jurulatih peribadi yang disokong secara saintifik menganalisis data anda untuk membuat latihan dan pelan makanan yang disesuaikan yang menyesuaikan diri dengan persekitaran yang unik anda. Sama ada semangat anda adalah latihan kekuatan, yoga, crossfit, atau regangan, pergerakan membolehkan anda meneruskan matlamat kecergasan anda. Aplikasi ini menyediakan alat penetapan matlamat dan meletakkan jurulatih peribadi dan pakar pemakanan di hujung jari anda. Ia juga termasuk ciri chef peribadi dengan rancangan makan, panduan produk, dan resipi untuk menyokong perjalanan kecergasan anda.

Perlukan sokongan pemulihan? Kami menawarkan program untuk scoliosis, kyphosis, lordosis, valgus, sakit leher, sakit lutut, dan banyak lagi. Selain itu, kedai dalam talian kami menawarkan peralatan, produk pemakanan, dan pakaian. Muat turun aplikasi pergerakan hari ini dan mengubah perjalanan kecergasan anda!

Ciri -ciri aplikasi pergerakan:

• Pilihan latihan yang pelbagai: Pilih dari pelbagai latihan, termasuk latihan kekuatan, crossfit, yoga, dan regangan, memenuhi semua tahap kecergasan dan keutamaan.

• Fleksibiliti yang tidak dapat ditandingi: Latihan di mana sahaja anda berada - gim, taman, atau rumah - dengan latihan mudah diakses yang direka untuk mana -mana lokasi.

• Kecergasan yang berpandu pakar: mendapat manfaat daripada pelan senaman yang direka oleh pakar, termasuk rutin harian, nasihat pemakanan, resipi, dan tip berharga. Seorang jurulatih peribadi berasaskan sains mencipta rancangan peribadi berdasarkan data anda.

• Adaptasi Dinamik: Pelan latihan anda menyesuaikan diri dalam masa nyata ke persekitaran anda, memastikan pengalaman kecergasan yang disesuaikan dan berkesan.

• Penetapan Matlamat Tanpa Mudah: Tetapkan dan jejak matlamat kecergasan anda dengan mudah, menerima sokongan peribadi dari jurulatih dalam aplikasinya dan pakar pemakanan.

• Beyond Workouts: Program Pemulihan Akses untuk pelbagai keadaan dan kedai untuk peralatan kecergasan, pemakanan, dan pakaian di kedai dalam talian kami yang mudah.

Pergerakan adalah penyelesaian kecergasan semua-dalam-satu anda. Dengan pelbagai pilihan senaman, bimbingan pakar, fleksibiliti lokasi, penyesuaian masa nyata, ciri penetapan matlamat, program pemulihan, dan kedai dalam talian, ia adalah alat utama untuk mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan anda. Muat turun sekarang dan buka kunci potensi penuh anda!