ビデオプレーヤーとエディター 5.5.1 93.70M by ZenApp Inc. ✪ 4.1
Android 5.1 or laterJan 11,2025
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毎日のガイド付き瞑想: 幅広いガイド付き瞑想は、リラクゼーション、睡眠の改善、気分の高揚、不安の軽減、ストレス管理、集中力の強化など、さまざまなニーズに対応します。 新しい瞑想は定期的に追加されます。
リラクゼーション オーディオとビデオ: 心地よい自然の音、心を落ち着かせる音楽、視覚的に穏やかなビデオの膨大なライブラリを備えた静かな環境に浸ってください。
睡眠と目覚めのサウンドスケープ: 深い眠りのために特別にデザインされた音楽と、安らかな夜と活力に満ちた日を促進する爽快な朝のトラックをお楽しみください。
幸福のためのバイノーラル ビート: バイノーラル ビートの力を利用して、気分や集中力の向上からストレス解消など、幸福の特定の側面をターゲットにします。
多様な瞑想を探る: さまざまな瞑想を試して、最も心に響く瞑想を見つけてください。 それぞれに独自のメリットがあります。
リラックスした雰囲気を醸成する: 瞑想の練習のための平和な聖域を作ります。照明を落とし、心を落ち着かせる香りを使用し、快適な環境を確保してください。
継続性が重要です: 持続的な効果を得るには、瞑想を日常生活に組み込んでください。 たとえ短くても、定期的なセッションでも大きな違いを生むことができます。
Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod は、精神的な健康に対する総合的なアプローチを提供します。ガイド付き瞑想やオーディオ/ビデオ コンテンツからバイノーラル ビートやムード トラッカーに至るまで、その多様な機能は心の平和とバランスを達成するためのツールを提供します。あなたの目標がストレスの軽減、睡眠の質の向上、気分の改善のいずれであっても、このアプリはあなたがより幸せで健康的な生活を築くのに役立ちます。
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