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Zen: Relax, Meditate & Sleep

Name: Zen: Relax, Meditate & Sleep
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: ZenApp Inc.

비디오 플레이어 및 편집자 5.5.1 93.70M by ZenApp Inc. ✪ 4.1

Android 5.1 or laterJan 11,2025

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Application Description

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod: 정서적 건강을 향한 길. Google의 "2016년 최고" 상을 받은 이 앱은 휴식, 명상 및 수면 개선을 위한 포괄적인 도구 키트를 제공합니다. 일일 안내 명상, 차분한 오디오 및 비디오 콘텐츠, 수면을 유도하는 음악, 바이노럴 비트 테라피 등 다양한 요구 사항을 충족합니다. ASMR 오디오는 독특한 감각적 경험을 제공하며 기분 추적기는 감정적 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 영어, 스페인어, 포르투갈어로 제공됩니다.

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod의 주요 기능:

일일 안내 명상: 다양한 안내 명상이 휴식, 수면 개선, 기분 고양, 불안 감소, 스트레스 관리, 집중력 강화 등 다양한 요구 사항을 해결합니다. 새로운 명상이 정기적으로 추가됩니다.
휴식 오디오 및 비디오: 마음을 진정시키는 자연 소리, 차분한 음악, 시각적으로 평화로운 비디오가 포함된 방대한 라이브러리를 통해 고요한 환경에 푹 빠져보세요.
수면 및 기상 사운드스케이프: 깊은 잠을 위해 특별히 디자인된 음악과 편안한 밤과 활력 넘치는 하루를 선사하는 상쾌한 아침 트랙을 즐겨보세요.
웰빙을 위한 바이노럴 비트: 바이노럴 비트의 힘을 활용하여 기분 및 집중력 향상부터 스트레스 해소에 이르기까지 웰빙의 특정 측면을 목표로 삼습니다.

선 경험 극대화:

다양한 명상 탐색: 다양한 명상을 실험하여 가장 마음에 드는 명상을 찾아보세요. 각각 고유한 혜택을 제공합니다.
편안한 분위기 조성: 명상 수련을 위한 평화로운 안식처를 만드세요. 조명을 어둡게 하고 차분한 향기를 사용하여 편안한 환경을 조성하세요.
일관성이 중요합니다: 지속적인 혜택을 얻으려면 명상을 일상 생활에 통합하세요. 짧고 정기적인 세션이라도 상당한 변화를 가져올 수 있습니다.

결론:

Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod은 정서적 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 가이드 명상과 오디오/비디오 콘텐츠부터 바이노럴 비트와 기분 추적기에 이르기까지 다양한 기능은 내면의 평화와 균형을 달성하기 위한 도구를 제공합니다. 귀하의 목표가 스트레스 감소, 더 나은 수면, 기분 개선이라면 이 앱은 귀하가 더 행복하고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와줍니다.

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