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RQ Runlevel: Marathon Training

おしゃれな生活 3.26.11 22.00M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterAug 01,2024

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アプリケーションの説明

RQ は、自分の身体についての理解を深め、パフォーマンスに革命をもたらすように設計された究極のランニングトレーニングアプリです。 RQ のランニング分析機能は、ランニング能力の包括的な評価を提供し、進捗状況を追跡し、効果的なトレーニングに最適なペースを特定します。プレッシャー計算ツールを使用してトレーニングスケジュールを管理し、トレーニング負荷を視覚化し、オーバートレーニングを防ぎます。 RQ の状況把握機能は、過去のパフォーマンスデータを活用して現在の体調を評価し、自己ベストの達成に向けて導きます。ランニングテクノロジーの力を過小評価しないでください。 RQ のテクノロジーへの注目機能は、テクニカル指標を習得し、効率を向上させるのに役立ちます。今すぐ RQ をダウンロードして、ランニングを新たな高みに引き上げましょう。

機能:

ランニング分析: ランニング能力の詳細な評価を提供し、改善の余地がある領域を強調表示し、科学的に最適化されたトレーニングに適したペースゾーンを提案します。
圧力計算: トレーニングデータをアップロードすると、トレーニングプレッシャーインデックスが視覚化され、トレーニング負荷を監視し、トレーニング負荷を回避できます。
状況を把握する: 過去のトレーニング記録を分析して、現在の体調、疲労レベル、準備状況についての洞察を提供し、情報に基づいてトレーニングを決定できるようにします。
テクノロジーへの注意: テクノロジーを実行することの重要性を強調し、技術的パフォーマンスに関するデータに基づいた洞察を提供します。さまざまなペースゾーンにわたって、より速く、より遠く、より効率的に走るのに役立ちます。
プライバシーポリシー: 当社の包括的なプライバシーポリシーへの専用リンクが提供されています。
利用規約: 利用規約へのリンクを参照してください。

結論として、RQ はランニング体験を最適化するために設計された総合的なトレーニングアプリです。ランニング能力を評価し、オーバートレーニングを防止し、データに基づいてパーソナライズされた洞察を提供し、ランニングテクノロジーの重要性を強調し、ユーザーのプライバシーと契約の透明性を優先します。 RQ は、直感的なインターフェイスと強力な機能により、あらゆるレベルのランナーにとって貴重なツールになります。

ライフスタイル

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