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RQ Runlevel: Marathon Training

時尚生活 3.26.11 22.00M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterAug 01,2024

下載

應用說明

隆重推出 RQ，一款終極跑步訓練應用程序，旨在增強您對身體的了解並徹底改變您的表現。 RQ 的跑步分析功能可全面評估您的跑步能力、追蹤您的進度並確定有效訓練的最佳配速。使用壓力計算工具控制您的訓練計劃，可視化您的訓練負荷並防止過度訓練。 RQ 的「掌握情況」功能利用您過去的表現數據來評估您當前的身體狀況，引導您實現個人最佳狀態。不要低估跑步技術的力量； RQ的關注技術功能可幫助您掌握技術指標並提高您的效率。立即下載 RQ，將您的跑步提升到新的高度。

特徵：

跑步分析：提供對您跑步能力的詳細評估，突出顯示需要改進的領域，並建議適當的配速區域以進行科學優化的訓練。
壓力計算： 上傳訓練資料後，可視化您的訓練壓力指數，讓您監控訓練負荷，避免過度訓練。
掌握情況：分析您過往的訓練記錄，了解您的訓練情況當前的身體狀況、疲勞程度和準備情況，使您能夠做出明智的訓練決策。
專注於技術：強調跑步技術的重要性，提供數據驅動的技術表現洞察跨越不同配速區，幫助您跑得更快、更遠、更有效率。
隱私權政策：提供了我們全面隱私權政策的專用連結。
使用條款：我們的使用條款連結可供您查看。

總而言之，RQ 是一款綜合訓練應用程序，旨在優化您的跑步體驗。它評估您的跑步能力，幫助防止過度訓練，根據您的數據提供個人化見解，強調跑步技術的重要性，並優先考慮用戶隱私和協議透明度。其直覺的介面和強大的功能使 RQ 成為各個級別跑步者的寶貴工具。

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