Rashaqa: Steps,Calorie counter

रशाका की मुख्य विशेषताएं: कदम, कैलोरी काउंटर:

कैलोरी ट्रैकिंग: रुक-रुक कर उपवास और वजन घटाने की योजना सहित विभिन्न आहारों में अपने दैनिक कैलोरी सेवन की सटीक निगरानी करें। ऐप प्रत्येक आहार दृष्टिकोण के लिए विस्तृत कैलोरी ब्रेकडाउन प्रदान करता है।

पौष्टिक रूप से संतुलित आहार: अपने स्वास्थ्य लक्ष्य दर्ज करें, और रशाका पोषण विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन की गई एक उपयुक्त भोजन योजना तैयार करेगा। 400 से अधिक भोजन विकल्पों का अन्वेषण करें और अपनी भोजन ट्रैकिंग को इच्छानुसार अनुकूलित करें।

होम वर्कआउट प्रोग्राम: वसा जलाने पर केंद्रित वैयक्तिकृत व्यायाम योजनाओं से लाभ। आपका अपना वर्चुअल फिटनेस कोच आपको आपके फिटनेस लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करता है।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

कैलोरी ट्रैकर का उपयोग करें: विभिन्न आहार और वजन प्रबंधन कार्यक्रमों के लिए एकीकृत ट्रैकर के साथ अपनी कैलोरी को सटीक रूप से ट्रैक करें। ऐप के भीतर त्वरित और आसान स्वस्थ व्यंजनों की खोज करें।

व्यक्तिगत आहार योजनाओं का पालन करें: अपने स्वास्थ्य उद्देश्यों को परिभाषित करें और रशाका को आपके लिए आदर्श भोजन योजना का चयन करने दें। अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप अपने भोजन और भोजन ट्रैकिंग को समायोजित करें।

होम वर्कआउट अपनाएं: अपने वजन लक्ष्यों को प्राप्त करने और कुशलतापूर्वक कैलोरी जलाने के लिए अनुकूलित होम वर्कआउट में संलग्न रहें। अपने वर्चुअल फिटनेस कोच को प्रभावी वसा जलाने वाली दिनचर्या के बारे में बताएं।

निष्कर्ष में:

रशाका: स्टेप्स, कैलोरी काउंटर व्यापक स्वास्थ्य और फिटनेस प्रबंधन के लिए अंतिम ऐप है। कैलोरी गिनती, स्वस्थ भोजन योजना, घरेलू कसरत दिनचर्या और कदम ट्रैकिंग का संयोजन, यह आपकी सभी स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करता है। अपनी प्रगति पर नज़र रखें, प्रेरित रहें और राशाका के साथ एक स्वस्थ यात्रा शुरू करें। अभी डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!