আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সহচর হওয়ার জন্য ডিজাইন করা সর্বাধিক ব্যক্তিগত মাইন্ডফুলেন্স অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ধ্যান করুন, ঘুম, শ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। শত শত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপস উপলভ্য সহ, যা মেডিটোপিয়াকে আলাদা করে দেয় তা হ'ল ঘুমের সমস্যা, স্ট্রেস এবং ভারসাম্যহীনতার জন্য কেবল অস্থায়ী স্থিরতার চেয়ে বেশি প্রস্তাব দেওয়ার প্রতিশ্রুতি
তাওয়াক্কালনা অ্যাপ: সৌদি আরবে কোভিড -19 পরিষেবাদির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় গাইড। তাওয়াক্কালনা অ্যাপটি হ'ল জরুরী অবস্থা পরিচালনার জন্য এবং জনস্বাস্থ্যের সুরক্ষার জন্য সরকারী সৌদি আরব সরকারী আবেদন। গুরুতরভাবে, এটি কোভিড -19 এর বিস্তার হ্রাস করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল, এটি একটি টেস্টামেন্ট
আপনার হাইকিং, সাইকেল চালানো এবং চলমান অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য পরিকল্পনা, নেভিগেট এবং ভাগ করে নেওয়ার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন কোমুটের সাথে বহিরঙ্গন অ্যাডভেঞ্চারের একটি বিশ্ব আনলক করুন। কোমুট স্বজ্ঞাত রুট পরিকল্পনা, সুনির্দিষ্ট টার্ন-বাই-টার্ন জিপিএস নেভিগেশন, অফলাইন ট্রেইল মানচিত্র, একটি প্রাণবন্ত সি সহ শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্যুট গর্বিত করে
শান্ত সহ অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুস্থতা আনলক করুন: একটি বিস্তৃত গাইড শান্ত হ'ল একটি শীর্ষস্থানীয় মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা গাইডেড মেডিটেশন, স্লিপ এইডস, শিথিলকরণ কৌশল এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সরঞ্জাম সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য উত্সর্গীকৃত। এই নিবন্ধটি শান্তের কে অন্বেষণ করে
রানিং ট্র্যাকার প্রো এর সাথে চূড়ান্ত চলমান সহচরের অভিজ্ঞতা নিন! একটি মসৃণ এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসে উপলব্ধ সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট ডেটা প্রদান করে এই অ্যাপটি আপনার দূরত্ব, গতি, ক্যালোরি বার্ন করা এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করে। আপনাকে গাইড করতে সমন্বিত সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যক্তিগতকৃত অডিও কোচিং উপভোগ করুন
Fitify: একটি ফিটনেস অ্যাপ যা আপনাকে বাড়িতে একজন ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষক রাখতে দেয় Fitify হল একটি ব্যাপক ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার বাড়ির আরামে জিমের অভিজ্ঞতা আনতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্য অনুসারে বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। Fitify-এর মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা তাদের আদর্শ ফিটনেস ফলাফল অর্জনের জন্য ফ্রিহ্যান্ড ব্যায়াম করতে পারে বা বিভিন্ন ফিটনেস টুল ব্যবহার করতে পারে। আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে বা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান না কেন, Fitify আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থান এবং নির্দেশিকা প্রদান করে। এই নিবন্ধটি Fitify MOD APK সংস্করণটি প্রবর্তন করবে, যা সমস্ত পেশাদার বৈশিষ্ট্যগুলিকে আনলক করে এবং বিনামূল্যে ব্যবহার করা যায়৷ ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা Fitify MOD APK এর বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল এটি ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যক্তিগত তথ্যের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ফিটনেস প্ল্যান তৈরি করতে দেয়। আপনার অভিজ্ঞতার স্তর, নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং উপলব্ধ সময় বিবেচনা করে অ্যাপটি নিশ্চিত করে যে প্রতিটি ওয়ার্কআউট
জেনেসিয়া এআই APK: আপনার অ্যান্ড্রয়েডের আবেগপূর্ণ সঙ্গী আজকের মোবাইল ল্যান্ডস্কেপে, Genesia AI APK দৈনন্দিন উপযোগীতার সাথে মানসিক বুদ্ধিমত্তার সমন্বয়ে একটি অনন্য অ্যাপ হিসেবে দাঁড়িয়েছে। এটি আপনার গড় ডিজিটাল সহকারী নয়; এটি একটি ভার্চুয়াল আস্থাভাজন হতে ডিজাইন করা হয়েছে, শুধুমাত্র কার্যকরী সমর্থনের চেয়েও বেশি কিছু অফার করে৷
মাইফ্লেক্সা (মাইফ্লেক্সা) হল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা বিশেষভাবে পিঠে এবং নীচের পিঠে ব্যথা অনুভব করা লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং ব্যবহারকারীদের ব্যায়াম করতে অনুপ্রাণিত করতে উন্নত কম্পিউটার দৃষ্টি এবং নিউরাল নেটওয়ার্ক প্রযুক্তি ব্যবহার করে, উন্নতি প্রচার করে।
ট্রেনিংগো: আপনার মোবাইল ফিটনেস সঙ্গী TreninGO হল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা একটি সক্রিয় জীবনধারা, নিয়মিত ব্যায়াম এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে উৎসাহিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সার্বিয়া জুড়ে 120 টিরও বেশি চলমান ট্র্যাক এবং আউটডোর জিমের ডেটাবেস অনুসন্ধান করে ব্যবহারকারীরা সহজেই আদর্শ ওয়ার্কআউট স্পটগুলি সনাক্ত করতে পারে। অ্যাপটি টেলো
প্রশিক্ষণ পেশাদারদের জন্য শীর্ষ ফিটনেস অ্যাপ। এই ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে ওয়ার্কআউট এবং খাবার ট্র্যাক করতে, Progress নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে দেয়—সবকিছুই আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সহায়তায়। এখন ডাউনলোড করুন! ### সংস্করণ 7.131.2 আপডেট শেষ আপডেট 18 জুন, 2024 এই আপডেটে বাগ ফিক্স এবং কর্মক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
কিডো: আপনার সন্তানের ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য সহচর Kiddo হল একটি অত্যাধুনিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম যা শিশুদের এবং তাদের পরিবারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই অ্যাপটি অত্যাবশ্যক লক্ষণগুলির (হৃদস্পন্দন এবং তাপমাত্রা সহ) ক্রমাগত পর্যবেক্ষণের অফার করে এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ স্বাস্থ্য ডেটা সরবরাহ করে (যেমন কার্যকলাপ এবং ঘুম p
টোয়াইলাইট ব্লু লাইট ফিল্টার অ্যাপ: ঘুমের উন্নতি এবং চোখের ক্লান্তি কমায় ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হচ্ছে? ঘুমানোর আগে ট্যাবলেট খেলে আপনার সন্তান কি খুব উত্তেজিত? গভীর রাতে প্রায়শই আপনার স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট ব্যবহার করেন? মাইগ্রেনের রোগীরা কি আলোর প্রতি সংবেদনশীল? গোধূলি অ্যাপ আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে! সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে ঘুমানোর আগে নীল আলোর এক্সপোজার আপনার প্রাকৃতিক সার্কাডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে, ঘুমিয়ে পড়া কঠিন করে তোলে। কারণ হল যে মেলানোপসিন নামক চোখের একটি ফটোরিসেপ্টর 460-480nm ব্যান্ডে নীল আলোর প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, যা মেলাটোনিন উৎপাদনে বাধা দিতে পারে - স্বাস্থ্যকর ঘুম নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী একটি হরমোন - জাগ্রততা চক্রের হরমোন। পরীক্ষামূলক গবেষণা দেখায় যে যারা ঘুমানোর আগে কয়েক ঘন্টা ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে পড়েন তাদের গড় ঘুম প্রায় এক ঘন্টা বিলম্বিত হয়। বিস্তারিত জানার জন্য নীচের রেফারেন্স দেখুন. গোধূলি অ্যাপ আপনার ডিভাইসের স্ক্রীনকে দিনের সাথে মানিয়ে নেয়
মাই হেলথ পোর্টাল অ্যাপ আপনাকে আপনার সুস্থতার দায়িত্ব নেওয়ার ক্ষমতা দেয়। একটি দ্রুত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ প্রদান করে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করে। মজাদার, সহজে-ব্যবহারযোগ্য ট্র্যাকারগুলির সাথে জড়িত থাকুন এবং H এর মাধ্যমে আপনার সংযুক্ত ডিভাইসগুলি থেকে নির্বিঘ্নে ডেটা সংহত করুন
আমাদের GPS-চালিত হাঁটা অ্যাপ, পুরস্কারের মাধ্যমে আপনার প্রতিদিনের হাঁটাকে রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত করুন! এই ফিটনেস অ্যাপটি শুধু আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে না; এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আপনাকে পুরস্কৃত করে। পুরস্কারগুলিকে অনন্য করে তোলে তা এখানে: অনায়াসে পদক্ষেপ ট্র্যাকিং: আপনার ডিভাইস ব্যবহার করে আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপগুলি সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করুন
সহজ: আপনার এআই-চালিত ওজন কমানোর কোচ সিম্পল হল একটি হেলথ কোচিং অ্যাপ যা সীমাবদ্ধ ডায়েট বা ক্যালোরি গণনা ছাড়াই টেকসই ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা বিকশিত, সিম্পল আপনাকে স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘস্থায়ী জীবনধারা পরিবর্তন করতে সক্ষম করে। এখন বৈশিষ্ট্য
কার্ডিওগ্রাম: আপনার ব্যক্তিগত হার্ট এবং মাইগ্রেন স্বাস্থ্য সহচর কার্ডিওগ্রাম দুটি শক্তিশালী অ্যাপ অফার করে - হার্ট আইকিউ এবং মাইগ্রেন আইকিউ - আপনাকে আপনার স্মার্টওয়াচ এবং স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার হার্টের স্বাস্থ্য এবং মাইগ্রেনগুলি বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উভয় অ্যাপই মিনিটে মিনিটে হার্ট রেট ডেটার সুবিধা দেয়
ক্রাঞ্চ ওয়ার্কআউটের সাথে চূড়ান্ত ফিটনেস নমনীয়তার অভিজ্ঞতা নিন – যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়! আমাদের অন-ডিমান্ড এবং লাইভ-স্ট্রিম করা ক্লাসের বিস্তৃত লাইব্রেরির সাহায্যে আপনার শরীরকে ভাস্কর্য ও সুর করুন। ক্রাঞ্চের শীর্ষ প্রশিক্ষকদের সাথে প্রশিক্ষণ নিন এবং Achieve আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, আপনি বাড়িতে বা জিমেই থাকুন না কেন। আমাদের বৈচিত্র্যময় শ্রেণী
শ্রেণী 