SJJA

SJJA ကို အသုံးပြု၍ ပံ့ပိုးကူညီပြီး ပါဝင်နိုင်သော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုအတွင်း Jiu-Jitsu စည်းကမ်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤသွက်လက်သောအက်ပ်သည် အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မခွဲခြားဘဲ Jiu-Jitsu လေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်မှုအောင်မြင်ခြင်းဖြစ်စေ r သည် သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် မိသားစုနှင့် အဆင်ပြေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူစေပြီး ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို ကျော်ဖြတ်ကာ မှတ်တိုင်အသစ်များရရှိရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြသည် စိတ်-ကိုယ်-စိတ်ဝိညာဉ် ဆက်သွယ်မှုကို အလေးပေးသည်၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်မြူနတီတွင် ပါဝင်ပြီး သင့်ခရီးကို ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။SJJA

၏ အင်္ဂါရပ်များ-SJJA

ကြံ့ခိုင်ရေး ပံ့ပိုးမှု- သင်၏ Jiu-Jitsu လေ့ကျင့်ရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသက်အရွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

မတူကွဲပြားသော ပန်းတိုင်များ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု တည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်ဆင်ခြင်း အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ရည်မှန်းချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ⭐️

ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးသည့် အသိုက်အဝန်းသည် အစုအပြုံလိုက် မျှဝေခံစားနိုင်သော အောင်မြင်မှုကို တိုးပွားစေပါသည်။ ⭐️

ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှု၊ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် စိတ်-ခန္ဓာ-ဝိညာဉ် ဆက်သွယ်မှုကို အားကောင်းစေပါသည်။ ⭐️

ကြိုဆိုပြီး အားလုံးပါဝင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ဂျူဂျစ်ဆု၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးစွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ⭐️

သည် သင်၏ Jiu-Jitsu ခရီးတစ်လျှောက်လုံး ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ SJJA