by Harper Apr 06,2025
無論您是踏上新的健康旅程，還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以在提供有價值的數據的同時將鍛煉轉變為引人入勝的遊戲。幸運的是，這些設備中的許多（通常類似於智能手錶）以負擔得起的價格購買。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到跟踪步驟和監控心率的基本模型，都有適合所有手腕尺寸的預算友好型健身跟踪器。
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
0在亞馬遜上看到它
### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。該設備的價格低於100美元，具有充滿活力的AMOLED顯示屏和耐用，時尚的帶，可以在睡覺時舒適。它令人印象深刻的10天電池壽命意味著您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式會降低此持續時間。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常友好。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中表現出色，提供24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還包括自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行睡眠監測以幫助您更好地了解睡眠質量，這是完美的。此外，它還提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的Find-My手機功能，儘管它缺乏音樂存儲和非接觸式付款功能。
###小米智能樂隊9
小米Smart Band 9低於$ 50的價格低於$ 50，提供了價格合理但功能豐富的健身跟踪體驗。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命，以及基本跟踪和150多個運動模式。該樂隊是強大的競爭者，反對更昂貴的選擇，例如Fitbit。
它包括基本功能，例如計時計，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測。它擁有150多種健身模式，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳，它為您的活動提供了詳細的見解，例如燃燒的卡路里和平均心率。雖然準確性可能與高端智能手錶的準確性與GPS不符，但小米智能樂隊9仍然提供有價值的鍛煉數據。
最新的型號可增強電池壽命，最多可以持續三週，並將屏幕亮度提高到1,200列，以提高陽光的可見度。接觸式，彩色的AMOLED顯示屏可快速訪問健身指標以及有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制。但是，與手機配對有時可能具有挑戰性。
###小米智能樂隊9 Pro
0小米智能樂隊9 Pro使用內置的GPS增強了標準模型，以進行準確的鍛煉映射，以及24/7心率和SPO2監控，睡眠和壓力跟踪以及各種運動模式。對於那些以預算友好的價格尋求更高級功能的人來說，此跟踪器是一個不錯的選擇。
Pro模型具有較大的1.74英寸矩形AMOLED顯示屏，類似於Apple Watch。它支持150多種運動模式，可確保幾乎所有活動的全面跟踪，儘管有些模式僅衡量心率和時間。儘管缺乏NFC，但在連接到手機時，它提供了有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。
小米Smart Band 9 Pro的電池壽命長達21天，並且響應迅速，響應迅速，是一款時尚且功能性的健身追踪器，可提供令人印象深刻的性能，價格低於100美元。
### Amazfit樂隊7
0 Amazfit Band 7提供了令人印象深刻的功能，僅需$ 50，包括較長的電池壽命，全面的健康監控和睡眠跟踪。它具有大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏上，可確保在保持纖細和舒適的設計的同時易於閱讀。
該樂隊具有超過120種運動模式和自動智能識別，它具有多功能性和防水性高達50m，因此適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，而睡眠跟踪則可以洞悉睡眠質量。 Amazfit 7還與Amazon Alexa集成並提供了觀看通知，從而增強了其智能手錶功能。
### Apple Watch SE（第二代）
0第二代Apple Watch SE提供了一種預算友好的選項，該選項與Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片組運行，以較低的成本確保了快速的性能。它包括光學心率傳感器和內置GPS，使其非常適合遠足等戶外活動。
作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還具有崩潰檢測，如果事故發生事故，可以自動調用緊急服務。憑藉纖細的設計和令人印象深刻的Apple Watch電池壽命，它是一種多功能且功能強大的設備。
### Garmin Venu 3
0 Garmin Venu 3非常適合那些認真對待鍛煉的人，提供了一系列功能，包括運動跟踪，GPS和心率監測器。它還提供動畫鍛煉指南，電話通知和非接觸式付款選項。
Garmin's Venu 3裝有30多個預加載的運動應用程序和各種傳感器，包括ECG，血液氧和溫度，可確保精確跟踪游泳，騎自行車和高爾夫球。傑出的車身電池功能可根據活動，壓力和睡眠來洞悉身體的能量水平。
Garmin Venu 3具有明亮的AMOL觸摸屏和最多14天的電池壽命，是一種強大的智能手錶。儘管與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇更具限制，但它仍然是健身愛好者的首選。
選擇健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能以及您感興趣的跟踪功能的準確性。
隨著價格上漲，功能（例如心率監測，GPS和OLED顯示）也會增加。但是，許多基本跟踪器以較低的成本提供有價值的健康數據。
您需要的健身追踪器的類型取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜選項就足夠了。這些型號通常帶有顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪和電話通知。
如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。對於那些尋求超越健身功能的全面功能的人，智能手錶提供了更大的屏幕，更多的應用程序以及處理呼叫，文本和其他通知的能力。
對於活躍的跑步者或健身房，將健身追踪器與出色的耳塞配對可以增強您的整體體驗。
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