Stupid Simple Macro Tracker

I-unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro-nutrient na may hangal na simpleng macro tracker! Pinapadali ng app na ito ang iyong paglalakbay sa fitness, tinanggal ang mga paghihigpit na diyeta at nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang mai -personalize ang iyong mga layunin sa macro. Kung ang iyong layunin ay ang pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, ang madaling gamitin na tool na ito ay ginagawang madali ang pagkamit ng iyong mga target.

Mag-log ng iyong pang-araw-araw na macros nang walang kahirap-hirap gamit ang mga icon ng pagkain na friendly na gumagamit, o mabilis na magdagdag ng mga entry na may integrated barcode scanner. Subaybayan ang iyong pag -unlad nang biswal sa paglipas ng panahon. Sa napapasadyang mga grids ng pagkain, paalala, at pag -log ng larawan, ang mga hangal na simpleng tracker ng macro ay nagbabago sa iyong diskarte sa nutrisyon. I -download ngayon at magsimula sa isang malusog na pamumuhay!

Mga pangunahing tampok:

• Simpleng pag -log ng icon ng pagkain: Madaling subaybayan ang mga taba, protina, at mga carbs na may isang madaling gamitin na interface na nagtatampok ng mga malinaw na mga icon ng pagkain.
• Pang -araw -araw bago at pagkatapos ng mga selfies: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad nang biswal at opsyonal na pagbabahagi ng iyong mga nagawa sa mga kaibigan.
• Napapasadyang Grid ng Pagkain: Pinasadya ang iyong grid ng pagkain sa mga tiyak na pangangailangan sa pagdidiyeta, tulad ng isang buong pagkain na nakabase sa halaman, o lumikha ng mga pasadyang plano sa pagkain para sa pinakamainam na pagsubaybay.

Mga Tip sa Gumagamit:

• Itakda ang mga personal na antas ng macro: Tukuyin ang iyong sariling mga target na macro upang masiyahan sa kakayahang umangkop sa pagkain habang natutugunan ang iyong pang -araw -araw na mga layunin.
• Gamitin ang Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon na may maginhawang tampok sa bangko ng pagkain.
• Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong mga recipe at pagkain para sa walang tahi na pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
• Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong mga limitasyon ng macro upang manatili sa track.
• Pinagsamang Tracker ng Tubig: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig para sa pinakamainam na hydration.

Konklusyon:

Ang Stupid Simple Macro Tracker ay gumagawa ng macro-nutrient na pagsubaybay na hindi kapani-paniwalang simple. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at gumawa ng napapanatiling mga pagbabago sa pamumuhay kasama ang app-friendly app na ito. I -download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas masaya ka!