Mastering Taekwondo at Home

Taekwondo ကိုအိမ်တွင်ကျွမ်းကျင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း

❤️ အိမ်တွင်ကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာပါ။ အိမ်တွင် Taekwondo ကို Home တွင် Mastering Taekwondo သည်သင့်အိမ်မှထွက်ခွာသွားခြင်းမရှိဘဲ Taekwondo ကိုလေ့လာရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အဘယ်သူမျှမအားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်အဖြစ်သို့မဟုတ်အထူးစက်ကိရိယာများလိုအပ်သည်။

❤️ ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ - အက်ပ်တွင်အဖြူရောင်ခါးပတ် -to-belt ပရိုဂရမ်များပါ 0 င်သည်။

partial Martial Arts စတိုင်များ - Taekwondo, ကရာတေး, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် Muay Thai တို့၏ရောနှောခြင်း, တိုက်ပွဲများအမျိုးမျိုးမှအထိရောက်ဆုံးနည်းစနစ်များကိုလေ့လာခြင်းသို့ငုပ်ပါ။

❤️ ပုံသဏ် into ာန်ရခြင်း - သင့်အားကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောစနစ်တကျစီစဉ်ထားသောအစီအစဉ်မှအကျိုးခံစားခွင့်, ပရိုဂရမ်သည်အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက်မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလနှင့်အတူတည်ငြိမ်သောပြည်နယ် cardio ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။

❤️ သင့်လျော်သောမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရေးပညာရေး - ကမ္ဘာကျော်ကိုယ်ခံပညာကျွမ်းကျင်သူများ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ကျွမ်းကျင်သောတိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ထိရောက်သောထွက်ပေါက်နည်းစနစ်များ။ အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကိုယ်ပိုင်သင်ယူမှုနှင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။

❤️ Ultimate Training app - အိမ်တွင် Taekwondo Home Hearching Taekwondo သည်အဆုံးစွန်သောဆော့ဖ်ဝဲဖြစ်ပြီးကိုယ်ခံပညာရှိအနုပညာ, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောသင်ယူမှုအတွေ့အကြုံအတွက်လွယ်ကူသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

အကယ်. သင်သည်အားနည်းချက်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိရန်ငြီးငွေ့နေလျှင်, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအထူးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲသင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှကိုယ်ခံပညာကိုလေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့အပြင်သင့်အားထိပ်တန်းကိုယ်ခံပညာရှင်များမှကျွမ်းကျင်သူ Self- ကာကွယ်ရေးပညာရေးကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများဖြင့်ဤအပြီးသတ်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ Taekwondo ကိုယနေ့အိမ်တွင်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။