The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach অ্যাপের মাধ্যমে ফিটনেস পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা নিন! এই বিপ্লবী অ্যাপটি কার্যকারিতা এবং উপভোগের জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা প্রদান করে। ইতিমধ্যেই Google-এর "2022 অ্যাপ অফ দ্য ইয়ার" এবং অ্যাপল "এডিটরস চয়েস" হিসাবে পালিত হয়েছে, এটি লক্ষ লক্ষ তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছে৷


অ্যাপটিতে দ্রুত, সরঞ্জাম-মুক্ত ওয়ার্কআউট এবং সুস্বাদু, কাস্টমাইজযোগ্য খাবারের পরিকল্পনা রয়েছে। বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত প্রোগ্রামগুলি আপনাকে শক্তি তৈরি করতে, ফিটনেস বাড়াতে এবং মাত্র 25 মিনিটে চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে। Joe Wicks এর মত বিখ্যাত প্রশিক্ষকদের সাথে যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় ট্রেন করুন। খাদ্যতালিকাগত বিকল্পগুলি মিশ্র, পেসকাটেরিয়ান, নিরামিষ এবং নিরামিষ পছন্দ সহ বিভিন্ন চাহিদা পূরণ করে। আপনি সত্যিই পছন্দ করবেন সন্তোষজনক অংশ এবং রেসিপি আশা করুন।

মাসিক আপডেট আপনাকে একঘেয়েমি প্রতিরোধ করে নতুন ওয়ার্কআউট এবং রেসিপির সাথে যুক্ত রাখে। এছাড়াও, একচেটিয়া সম্প্রদায় বৈশিষ্ট্য, চ্যালেঞ্জ, লাইভ ওয়ার্কআউট, মৌসুমী রেসিপি প্রকাশ, ওয়ার্কআউট তৈরির গাইড, সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী, কেনাকাটার তালিকা এবং আরও অনেক কিছু উপভোগ করুন।

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে প্রস্তুত? আজই দ্য বডি কোচ অ্যাপ ডাউনলোড করুন!

বডি কোচ অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:

• ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং লক্ষ্যগুলির সাথে পুরোপুরি উপযুক্ত ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা।
• স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট: ফিটনেসের উন্নতি, শক্তি বৃদ্ধি এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি স্ট্রাকচার্ড মাসিক প্রোগ্রাম—সবকিছু মাত্র 25 মিনিটে।
• বিশেষজ্ঞের নেতৃত্বে প্রশিক্ষণ: নির্দেশিকা এবং অনুপ্রেরণার জন্য জো উইকস এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাথে রিয়েল-টাইমে প্রশিক্ষণ দিন।
• বিভিন্ন খাবারের পরিকল্পনা: মিশ্র, পেস্কেটেরিয়ান, নিরামিষ এবং নিরামিষ খাবারের জন্য বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু, উচ্চ-ভলিউম রেসিপি উপভোগ করুন।
• 28-দিনের সাইকেল: অনুপ্রেরণা এবং অগ্রগতি বজায় রাখতে প্রতি মাসে নতুন ওয়ার্কআউট এবং রেসিপি।
• কমিউনিটি এবং টুলস: একটি এক্সক্লুসিভ কমিউনিটি, চ্যালেঞ্জ, লাইভ ওয়ার্কআউট, সিজনাল রেসিপি, ওয়ার্কআউট তৈরির টুল, সাপ্তাহিক প্ল্যানার এবং শপিং লিস্ট অ্যাক্সেস করুন।

বডি কোচ অ্যাপ হল আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস এবং পুষ্টির সঙ্গী, যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং কাঠামোগত পদ্ধতির অফার করে। রিয়েল-টাইম প্রশিক্ষণ, বিভিন্ন খাবারের পরিকল্পনা এবং আকর্ষক বৈশিষ্ট্য সহ, এটি আপনার মন এবং শরীরকে রূপান্তরিত করার জন্য নিখুঁত হাতিয়ার। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!