বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

জীবনধারা 1.2.9 17.57M ✪ 4.3

Android 5.1 or laterFeb 03,2025

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

Dumbbell Workout at Home অ্যাপের মাধ্যমে আপনার বাড়িকে আপনার ব্যক্তিগত জিমে রূপান্তর করুন! ব্যয়বহুল জিমের সদস্যপদ এবং ভিড়ের ক্লাসগুলি এড়িয়ে যান - এই অ্যাপটি আপনার বসার ঘরে সরাসরি একটি ব্যাপক ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রদান করে৷ আপনার ফিটনেস লেভেল বেছে নিন এবং আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা একটি 30-দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। আপনার পিঠ, কাঁধ, পা, অ্যাবস, বুক বা বাহুকে বিভিন্ন ধরণের নির্দেশিত ব্যায়ামের মাধ্যমে লক্ষ্য করুন। ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক থেকে উচ্চ-মানের ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে এবং আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, দৈনন্দিন কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করুন এবং ঘরে বসেই শক্তি তৈরি করুন। Dumbbell Workout at Home অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন - একটি স্বাস্থ্যকর যা আপনি অপেক্ষা করছেন!

Dumbbell Workout at Home অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

❤️ গাইডেড ওয়ার্কআউট: বাড়ির ব্যবহারের জন্য নিখুঁত গাইডেড ডাম্বেল ব্যায়ামের বিস্তৃত নির্বাচন।

❤️ অ্যাডজাস্টেবল অসুবিধা: আপনার নির্বাচিত ফিটনেস লেভেলের জন্য ডিজাইন করা 30-দিনের প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা কাস্টমাইজ করুন।

❤️ সম্পূর্ণ শারীরিক প্রশিক্ষণ: লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম বা ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা সহ সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপ - পিঠ, কাঁধ, পা, অ্যাবস, বুক এবং বাহু - কাজ করুন।

❤️ ভার্চুয়াল ফিটনেস প্রশিক্ষক: একজন ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক সমন্বিত ভিডিওগুলি সঠিক ব্যায়ামের কৌশল, ফর্মের উন্নতি এবং আঘাত প্রতিরোধের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ নির্দেশনা প্রদান করে।

❤️ প্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন, দৈনন্দিন কার্যকলাপ নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার ফলাফল দেখতে নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপগুলিতে ফোকাস করুন।

❤️ চূড়ান্ত সুবিধা: যেকোন সময়, যে কোন জায়গায়, জিম বা দামী যন্ত্রপাতির প্রয়োজন ছাড়াই ব্যায়াম করুন।

শুরু করতে প্রস্তুত?

Dumbbell Workout at Home অ্যাপটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য নির্দেশিত ব্যায়াম, সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধার মাত্রা এবং একটি ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক সহ একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান প্রদান করে। এর বৈচিত্র্যময় ব্যায়াম, অগ্রগতি ট্র্যাকিং, এবং বাড়িতে-ভিত্তিক সুবিধা এটিকে শক্তি তৈরি করতে এবং ফিটনেস উন্নত করতে চায় এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য নিখুঁত হাতিয়ার করে তোলে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রা শুরু করুন!

Lifestyle

Dumbbell Workout at Home এর মত অ্যাপ আরও >

বিষয়

সেরা স্টাইলাইজড অ্যাকশন গেম

আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল গেমের কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে স্টাইলাইজড অ্যাকশনের জগতে ডুব দিন! রিয়েল বক্সিং 2 এবং ওয়ার্ল্ড রোবট বক্সিং এর সাথে বাস্তবসম্মত বক্সিং এর রোমাঞ্চের অভিজ্ঞতা নিন বা RS বক্সিং চ্যাম্পিয়ন্সে আপনার অভ্যন্তরীণ চ্যাম্পিয়নকে উন্মোচন করুন। দড়ি-সুইংিং অ্যাকশনের জন্য, রোপ হিরো 3 এবং সাইবার রোপ হিরো ব্যবহার করে দেখুন। যদি রেসিং আপনার আবেগ হয়, তাহলে রিয়েল হাইওয়ে কার রেসিং গেমস এবং রেস মাস্টারে চাকার পিছনে যান। মার্ভেল স্ট্রাইক ফোর্স: স্কোয়াড আরপিজি-তে কৌশলগত যুদ্ধ অপেক্ষা করছে। হাইব্রিড স্পিনোতে প্রাগৈতিহাসিক ক্ষোভ প্রকাশ করুন: সোয়াম্প র‍্যাম্পেজ, এবং ক্লাস্টারডাকের সাথে বিশৃঙ্খল মজার অভিজ্ঞতা নিন। আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় অ্যাকশন-প্যাকড অ্যাডভেঞ্চার খুঁজুন!