VisionUp Eye Exercises

အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းများ - မျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံလမ်းညွှန်

အမြော်အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းဆိုသည်မှာဘုံမျက်စိပြ problems နာများအတွက်ခေတ်မီဖြေရှင်းချက်ကိုကမ်းလှမ်းသော ဦး ဆောင် app တစ်ခုဖြစ်သော ဦး ဆောင် app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသည်အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်မရွေးခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ခြောက်သွေ့သောမျက်လုံးများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ဤအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောလျှောက်လွှာနှင့်အတူတောက်ပ။ ကျန်းမာသောအမြင်ကိုမြှင့်တင်ရန်။

အော့အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဤအက်ပ်သည်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေခြင်း - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နှင့်အချိန်ဇယားတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလုပ်ဆောင်ပါ။
• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
• ခေတ်မီအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည် - ခေတ်မီသုံးစွဲသူများအတွက် 0 င်ရောက်နိုင်ရန်နှင့်အကျိုးရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သင်၏အမြော်အမြင်အာရုံကြည့်ရှုရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအမြင့်ဆုံးလုပ်ခြင်းအတွေ့အကြုံ -

• နေ့စဉ် 10 မိနစ်အပ်နှံသည် - တသမတ်တည်းအလေ့အကျင့်သည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။
• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလှပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်။
• အကြိုက်ဆုံးစာရင်းကိုအသုံးချပါ။ ထိရောက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလျင်မြန်စွာရယူပါ။
• အသက်ရှူခြင်းနည်းစနစ်များကိုထည့်သွင်းပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးမြှင့်ပါ။

နိဂုံး:

အမြော်အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းသည်သူတို့၏မျက်စိကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်နေ့စဉ်မျက်မြင်သက်သေများကို 10 မိနစ်မျှသာပေါင်းသင်းခြင်းဖြင့်ပိုမိုရှင်းလင်းစွာစိတ်အေးစေသောအမြင်အာရုံ၏အားသာချက်များကိုသင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ Download Visionup မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုယနေ့ထိယူပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသောအမြင်အာရုံသို့စတင်ပါ။