Intermittent Fasting GoFasting Mod

ဤလူကြိုက်များသောအစားအသောက်နည်းလမ်းကိုကျွမ်းကျင်ရန်အဆုံးစွန်သော gofasting mod ဖြင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအတွေ့အကြုံရှိသောဤအဆင့်မြင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်အက်ပလီကေးရှင်းများသည်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။

ထူထောင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ (16: 8, 20: 4, 18: 6, 14:10) သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့တိကျသောလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်သည့်အချိန်ဇယားကိုဖန်တီးပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုပြတင်းပေါက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်တွေ့ရသောအမြင်များဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ လုံခြုံပြီးထိရောက်သောအစာရှောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအကြံဥာဏ်များမှအကျိုးရယူပါ။

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်း mod ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

မတူကွဲပြားသောအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။

စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း

ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအချိန်နှင့်အလေးချိန်အတက်အကျနှင့် ပတ်သက်. သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုအစာရှောင်ခြင်းခရီးကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ - သင်၏အောင်မြင်မှုအတွက်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ရေးနှင့်အရင်းအမြစ်များ - ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းအပေါ်အဖိုးတန်သောသတင်းအချက်အလက်များနှင့်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။

ခြွင်းချက်အသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက် - 4.7 Google Play Rating နှင့် overtwhelmingly အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများ,

အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်း Gofasting Mod သည်အသုံးပြုသောအစာရှောင်ခြင်းအားသူတို့၏ဘ 0 များသို့ 0 င်ရောက်ရန်စိတ်ဝင်စားသူမည်သူမဆိုအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ထိရောက်သောပလက်ဖောင်းကိုပေးသည်။ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့်အစီအစဉ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံရန်ကိရိယာများပေါင်းစပ်မှုပေါင်းစပ်မှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများသည်၎င်းကိုကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်အမျိုးအစားတွင် standout app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းထားသောအစာရှောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုစတင်ပါ။