BMI Calculator: Weight Tracker

Buka kunci anda dengan Kalkulator BMI: Tracker Berat! Aplikasi komprehensif ini menyediakan lebih daripada sekadar pengiraan BMI yang mudah. Ia menawarkan gambaran lengkap mengenai perjalanan kesihatan dan kecergasan anda.

Kirakan BMI anda menggunakan berat badan, ketinggian, umur, dan jantina anda. Tetapi ciri -ciri tidak berhenti di sana. Jejaki berat badan anda setiap hari dan gambarkan kemajuan anda dengan pelbagai carta. Dapatkan pandangan yang lebih mendalam ke dalam komposisi badan anda dengan kalkulator tambahan untuk nisbah pinggang-ke-ketinggian (WHTR), peratusan lemak badan, dan penggunaan kalori (termasuk anggaran BMR dan PAL).

Ciri -ciri utama:

❤️ Pengiraan BMI: dengan cepat dan mudah menentukan BMI anda untuk menilai julat berat badan anda.

❤️ Penjejakan berat: Pantau penurunan berat badan anda atau keuntungan dari masa ke masa dengan carta terperinci dan graf.

❤️ Kalkulator Lanjutan: Menggunakan alat untuk mengira WHTR, peratusan lemak badan, dan penggunaan kalori untuk pandangan holistik kesihatan anda.

❤️ BMR Anggaran: Memahami kadar metabolik basal anda untuk menguruskan pengambilan kalori anda dengan lebih baik.

❤️ WHTR Calculator: Menilai nisbah pinggang-ke-ketinggian anda untuk mengenal pasti potensi risiko kesihatan.

❤️ Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tetapkan matlamat berat badan dan memantau kemajuan anda dengan statistik terperinci.

Mulakan perjalanan kesihatan anda hari ini!

Sama ada matlamat anda adalah pengurusan berat badan, komposisi badan yang lebih baik, atau kesejahteraan keseluruhan, Kalkulator BMI: Tracker Berat adalah alat ideal anda. Muat turun sekarang dan mengawal kesihatan anda!